怎樣去雙下巴 這樣做輕松告別雙下巴

  其實減肥不一定是身上的贅肉多,有時候不同的部位減肥方法不同,下巴有肉該怎么辦呢?怎樣去雙下巴呢,雙下巴是怎么形成的呢,今天就給大家詳細介紹一下究竟怎樣去雙下巴快吧,看看你們平時都做對了嗎?

  如何快速消除雙下巴 減掉雙下巴的3個按摩手法

  別說雙下巴是福氣來安慰自己,其實雙下巴很影響女人臉部整體美,而且還會顯得人老很多。那么該怎么減掉雙下巴呢?減肥達人推薦一些特效瘦臉按摩手法,幫你有效瘦出V字臉。

  減掉雙下巴的三個手法

  一、打擊雙下巴,讓細胞更緊致。

  step1:將手不算大拇指,其他四個手指頭以V形手刀的方式。然后,從下巴頂點開始,沿著臉部輪廓,推至耳下腮幫邊緣,這個動作重復(fù)十次哦。

  step2:用手背將贅肉往上推,兩個手都利用上,輪流將下巴往上推擠,逆地心引力的按摩能夠加強肌肉的生長方向,這個動作重復(fù)做25-30次。

  step3:將下巴贅肉用手夾起來,然后往臉兩側(cè)推去,注意用食指和中指來夾下巴的肉,比較方便,左右各三次即可。

  二、臉頰拉伸,塑造V字臉。

  step1:用雙手的掌心撐著兩邊臉頰,然后涂點按摩乳液,等待乳液溫暖后,在將兩邊臉頰提起,以畫大圈按摩的方式,來回六次即可。

  step2:四指并攏后從笑肌下方開始,將笑肌下面的肉拉提到太陽穴部位,然后再從下巴輕柔推至太陽穴重復(fù)5-6次即可。

  step3:手成拱形,微微襯托起蘋果肌,然后由下往上45度角托起蘋果肌,來回六次即可。

  三、脖子緊致塑造手法。

  step1:從耳后開始向下按摩排毒,頸霜涂抹在手上溫熱后,按在頸部,再用兩手中指從耳后開始,慢慢的滑到鎖骨處,能夠幫助排毒。

  step2:握拳由下往上開始畫圈,頭微微抬高45度角,手握拳頭從鎖骨上方輕柔向上畫圓,直到感覺到干燥在補充頸霜,重復(fù)動作五次。

  step3:頸部需要加強按摩,頭抬高45度,拇指與食指一起,在頸紋重點輕柔想上推,做十五次即可。

  按摩讓你的雙下巴一去不復(fù)返

  有面膜做底,現(xiàn)在再加上能拉伸相關(guān)肌肉、增加皮膚組織彈力的提升按摩動作,瘦瘦下巴就離你不遠啦!

  排毒引流按摩給你清瘦下頜

  脂肪堆積和肌肉松弛造成的下頜贅肉往往與缺乏運動有關(guān),想顯出漂亮的下巴和頸部曲線,不妨來試試這套有排毒作用的穴位按摩法吧。

  動作1:雙手大拇指、食指分別夾住下頜多余脂肪,從中間向兩側(cè)每隔1㎝捏提一次。

  動作2:當捏提到耳根部時,重復(fù)捏提5次,有提拉整體輪廓的作用。

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