視網(wǎng)膜脫落原因 視網(wǎng)膜脫落的治療方法(11)

  怎樣預(yù)防視網(wǎng)膜脫落

  由于現(xiàn)在人們生活習(xí)慣,工作習(xí)慣,人們都是離不開電腦,離不開手機(jī),這樣導(dǎo)致眼部疾病發(fā)生的可能性大大的增加,像視網(wǎng)膜脫落這種病,那么該如何預(yù)防呢!

  1、不要過(guò)度用眼

  在平時(shí)應(yīng)該注意對(duì)眼睛的保護(hù),上班族對(duì)著電腦的,屏幕可以換成那種純色的,不要太艷。注意休息,不要過(guò)度用眼,可以拿那種盆栽,吸收輻射光。有意識(shí)的多眨眼。

  預(yù)防視網(wǎng)膜脫落,高度近視眼患者應(yīng)在日常生活中應(yīng)該注意避免頭部的劇烈震動(dòng),如磕碰、蹦極、跳迪斯科等。一旦發(fā)現(xiàn)眼前有黑影、閃光感和視物變形等,應(yīng)該及早到醫(yī)院檢查。

  2、避免眼部外傷及頭顱震蕩

  眼前如出現(xiàn)閃光與火花,或某方位有幕狀黑影擋住,應(yīng)立即上醫(yī)院請(qǐng)眼科醫(yī)生檢查。如眼底檢查僅發(fā)現(xiàn)單純視網(wǎng)膜裂孔而無(wú)視網(wǎng)膜脫離時(shí),可采用激光封閉裂孔。

  3、注意防復(fù)發(fā)

  曾經(jīng)有視網(wǎng)膜脫落史者要防止復(fù)發(fā),應(yīng)避免勞累,壓力大、溫差大、空氣不干凈,甚至乘飛機(jī)等情況,也都可能引起舊病復(fù)發(fā)。

  4、定期做眼部檢查

  建議每半年一次定期眼部檢查。

  另外,平時(shí)多注意休息,可以多吃點(diǎn)水果,維生素ABC類對(duì)眼睛都是比較好的元素,平時(shí)注意躲攝入。在辦公時(shí)要注意休息,中午的話可以趴著休息一下,可以用那種視優(yōu)眼托枕,這種對(duì)視網(wǎng)膜脫落手術(shù)后的人適用,也可以辦公時(shí)使用。減輕對(duì)眼部的壓力。

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