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- 萵筍,又稱萵苣。萵筍含有豐富的營養(yǎng)成分,特別在葉中更高。萵筍含有蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,鈣,磷,鐵,胡蘿卜素以及多種維生素。萵筍具有促進兒童發(fā)育,降血壓,緩解
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- [菜類] 萵筍的營養(yǎng)價值 萵筍神奇保健功效與好處
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