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[武術(shù)] 武術(shù)套路 拳法的練習(xí)要領(lǐng)是什么
武術(shù)是一個(gè)很龐大的體系,里面包含了很多的東西,一直以來(lái)在人們的腦海里都是強(qiáng)大與神秘共存的,很多人對(duì)武術(shù)有想要了解的欲望,但是又不知道該從何了解,畢竟這一門包含的
[武術(shù)] 中華武術(shù) 武當(dāng)功夫特色與種類
武當(dāng)、少林,是我國(guó)武學(xué)的主要流派。武當(dāng)?shù)男奚眇B(yǎng)性的功夫,也為世人所熟知。那么武當(dāng)?shù)墓Ψ虻降子惺裁刺厣?它和其他門派的武功有什么不同呢?武當(dāng)功夫的套路又有哪些呢
[武術(shù)] 泰拳訓(xùn)練 拳腿膝肘要到位
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[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯:拳法養(yǎng)生
拳法是徒手武術(shù)運(yùn)動(dòng)的一部分,包括理論和運(yùn)動(dòng)實(shí)操兩個(gè)部分的綜合評(píng)價(jià),依據(jù)評(píng)價(jià)出的特色從而形成約定俗稱的拳法分類,是武術(shù)運(yùn)動(dòng)的重要組成部分,作用為防身,攻擊,養(yǎng)生。
[太極] 適合冬季舒筋活血的太極拳法
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