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- [太極拳視頻] 太極拳實戰(zhàn)視頻 錯練太極拳易造成“三傷”
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- [太極拳教程] 太極拳的拳理拳法 太極拳論之身心八要
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- 太極拳的拳訣及敷蓋對吞四字秘訣解敷蓋對吞四字秘訣解敷:敷者,運氣于己身,敷布彼勁之上,使不得動也。解曰:此是兩手不擒、不抓、不拿,僅敷在彼之身上,以氣布在彼勁之
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