- [中醫(yī)理論] 體內(nèi)濕氣加重晨起后有明顯跡象 多吃祛濕食物身體輕松點(diǎn)
- 十人九濕，在我們生活中，基本上每個(gè)人體內(nèi)都會(huì)有濕氣，而一旦濕氣加重后，想要去除是非常難的，所以也有了“千寒易除一濕難去”的說(shuō)法。
- [飲食] 比抽煙喝酒還易上癮的美食 好吃但危害大 很多人戒不掉
- 煙癮、酒癮，是很多男性擺脫不了的，一些女性也會(huì)沾上。沾上這兩種癮，一時(shí)間難以戒掉，一些人甚至花了一生的時(shí)間，也沒有戒掉，身體受到的傷害也就不言而喻了。
- [飲食] 看著沒油脂的食物其實(shí)是含油大戶 正在減肥的你最好少吃
- 生活水平提高之后，大家的飲食也變得豐富，經(jīng)常都是大魚大肉的吃。吃的是挺不錯(cuò)，卻也給身體帶來(lái)問(wèn)題。
- [飲食] 秋季養(yǎng)肺以白為“貴” 養(yǎng)肺潤(rùn)肺別錯(cuò)過(guò)這5白食物
- 隨著秋風(fēng)漸起，落葉紛飛，我們迎來(lái)了一個(gè)收獲的季節(jié)——秋季。然而，秋季的干燥氣候也給我們的身體帶來(lái)了挑戰(zhàn)，尤其是肺部，容易因干燥而出現(xiàn)不適。在中醫(yī)理論中，白色
- [女性保健] 30歲女子堅(jiān)持過(guò)午不食減肥 僅一年體重降到85 為何頻頻說(shuō)后悔
- 大多數(shù)女性，分娩以后身材都會(huì)發(fā)福，原本曼妙的身姿，因?yàn)樯撕⒆雍?，顯得臃腫，令不少女性心有不甘。分娩以后，立刻著手減肥，已不罕見。
- [飲食禁忌] 體寒的人飲食要有所保留 哪些食物不能貪嘴 你該做到心里有數(shù)
- 人體質(zhì)分寒熱，相比熱性體質(zhì)，寒性體質(zhì)對(duì)健康的影響更大。寒氣容易在體內(nèi)形成淤血和痰濁，引起氣滯。痰淤互相“勾結(jié)”，互結(jié)的痰淤會(huì)積滯在血管中，會(huì)影響血液的流通。
- [飲食] 食物新鮮吃對(duì)身體好 不一定 部分食物新鮮吃反而會(huì)傷身
- 健康意識(shí)提高以后，有很多細(xì)節(jié)也開始被注意到，尤其是飲食方面，會(huì)更加注重，一切都是為了吃的健康，不給身體增加負(fù)擔(dān)，減少發(fā)生相關(guān)問(wèn)題。
- [飲食禁忌] 長(zhǎng)肉超猛的主食有哪些 許多人或天天吃 難怪一直瘦不下來(lái)
- 減肥一直是一個(gè)比較熱門的話題，現(xiàn)在天氣越來(lái)越熱，大家穿的衣服比較單薄，身材好不好可能一眼就看出來(lái)了，對(duì)于一些女性來(lái)說(shuō)，肚子贅肉多，乘車時(shí)甚至還會(huì)被當(dāng)成孕婦。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 十人九痔 為什么容易得痔瘡 吃哪些食物可以緩解痔瘡 別大意
- 說(shuō)到痔瘡，大家并不陌生，生活中有“十人九痔”的說(shuō)法，足以看出得病的人非常多?，F(xiàn)實(shí)生活中，出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題的人越來(lái)越多，不禁很疑惑，為什么容易得痔瘡?哪些原因，會(huì)
- [女性飲食] 女人來(lái)大姨媽哪些食物要忌口 別不在意忍不住多吃人會(huì)受罪
- 女性避免不了的話題，就是月經(jīng)。每個(gè)月都會(huì)到來(lái)，女性會(huì)覺得麻煩，同時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生擔(dān)憂，害怕月經(jīng)不來(lái)，影響自己的健康與生育能力。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 斷食2天身體會(huì)有什么改變 能重新啟動(dòng)免疫系統(tǒng)嗎 看完漲知識(shí)了
- 肥胖已經(jīng)成為現(xiàn)代人健康路上最兇猛的攔路虎之一。為了減肥，世人想了很多方法，斷食減肥法就是其中之一。
- [飲食禁忌] 晚上再餓也不能吃的食物 泡面未上榜 占據(jù)榜首是多數(shù)人的最愛
- 一天三餐，每一頓飯都不能少，只有規(guī)律的飲食，才能保證身體得到充足的營(yíng)養(yǎng)。我們需要遵循早吃好，午吃飽，晚吃少的飲食方式，其中晚餐是非常的重要。
- [女性保健] 生理期前可以做什么緩解疼痛 這5件事或能幫你
- 女性生理期前的疼痛，也被稱為痛經(jīng)，是許多女性常見的問(wèn)題。痛經(jīng)可能由于子宮收縮、激素變化或子宮內(nèi)膜脫落等多種原因引起。為了幫助女性朋友們更好地應(yīng)對(duì)這一問(wèn)題，下
- [飲食] 為什么要常吃堿性食物 常見的堿性食物有哪些
- 在當(dāng)今快節(jié)奏的生活中，人們?cè)絹?lái)越注重飲食健康與身體平衡。除了追求美味，食物的酸堿性質(zhì)也逐漸成為大眾關(guān)注的焦點(diǎn)。堿性食物，顧名思義，是指那些在體內(nèi)代謝后能產(chǎn)生
- [飲食禁忌] 得了慢性咽炎哪些食物不宜再吃 管住嘴咽炎或能得到改善
- 慢性咽炎是生活中很常見的一種咽部健康問(wèn)題，出現(xiàn)該問(wèn)題后，人會(huì)感到咽部不適，經(jīng)常有咽干，喉嚨里還總感覺有異物，咳不出又咽不下，甚至還經(jīng)常咳嗽咳痰，對(duì)日常生活和
