- [飲食] 喜歡吃辣 對(duì)身體究竟好處多還是壞處多 時(shí)間長(zhǎng)了有哪些影響
- 辣椒是生活里的一味調(diào)料，要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候吃適當(dāng)量的辣椒，也就是說(shuō)它的好處和壞處都是配合我們的身體來(lái)決定的。比如就算是每頓飯都要吃些辣椒的人在生病的時(shí)候醫(yī)生也會(huì)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 一天中放屁次數(shù)比較多的人是身體在排毒嗎 別傻乎乎了
- 早上醒來(lái)一個(gè)屁接著一個(gè)屁，放起來(lái)好爽，許多人覺(jué)得每天放屁多是一件好事，是身體在排毒的表現(xiàn)。但醫(yī)生勸誡一些人，別再傻乎乎了，頻繁放屁的情況下，需引起一定的重視
- [養(yǎng)生常識(shí)] 不喜歡喝水的人最后會(huì)怎么樣 每天喝多少水才有益健康
- 水，在我們體內(nèi)占了70%的重量，我們?nèi)梭w所需要的營(yíng)養(yǎng)絕大部分都是要先被水融合之后才能進(jìn)入我們體內(nèi)，給我們提供營(yíng)養(yǎng)，比如占比比較大的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等等。
- [中老年] 人活到多少歲就會(huì)被稱為老年人 幾種表現(xiàn)一出現(xiàn) 就該服老了
- 大家對(duì)老年人的定義不是很清晰，對(duì)于多少歲算老年人，每個(gè)人有著不同的答案?，F(xiàn)在大家的生活條件越來(lái)越好了，一些人雖然年紀(jì)大了，但是卻看起來(lái)很年輕，就像明星們，光
- [養(yǎng)生常識(shí)] 洗頭時(shí)間選早上還是晚上 多長(zhǎng)時(shí)間洗一次頭發(fā)最好 了解一下
- 大家最普遍的洗頭時(shí)間段大概就是早上出門前，和晚上睡覺(jué)前了，當(dāng)然大家選擇這兩個(gè)時(shí)間段中的哪一個(gè)時(shí)間段，都有各自的理由，不少人也會(huì)爭(zhēng)論到底是早上洗頭比較的好，還
- [中老年] 老年人每天攝入多少鹽才有益健康 世衛(wèi)組織：超過(guò)6克要反思
- 不少的老年人口味比較的重，所以攝入的鹽偏高的，但是一般一個(gè)成年每天都會(huì)從食物中攝入一千毫克的鈉元素，這也就意味著只需要再?gòu)氖雏}中攝入一千二百毫克的鈉元素，所
- [身體] 熬夜熬出黑眼圈 需要補(bǔ)眠多久 黑眼圈才會(huì)得到緩解
- 黑眼圈還有另一個(gè)別稱叫做“熊貓眼”，熊貓的眼周有一圈黑黑的輪廓，很是嬌憨可愛(ài);但是我們?nèi)绻泻谘廴Φ脑?，就?huì)讓整個(gè)人都沒(méi)有氣色還十分顯老。詩(shī)人說(shuō)，黑夜給了我
- [女性保健] 女性堅(jiān)持一個(gè)月不吃糖身體會(huì)收獲什么 驚喜改變 或讓人羨慕
- 很多人都說(shuō)心情不好的時(shí)候吃點(diǎn)甜的，情緒會(huì)發(fā)生改變。糖當(dāng)中含有碳水化合物，這種物質(zhì)進(jìn)入人體后可以促使多巴胺分泌，在多巴胺的影響下，人會(huì)變得比較開心，所以許多人
- [女性保健] 獻(xiàn)給自律的女性 堅(jiān)持戒糖30天后 你會(huì)得到意想不到的變化
- 糖其實(shí)就是碳水化合物，是比較容易溶解在水中的一種物質(zhì)，人在吃進(jìn)肚子里面的時(shí)候，這種物質(zhì)就會(huì)促進(jìn)多巴胺的分泌，這種分泌物則會(huì)讓食用者頓覺(jué)心情舒暢，所以有些女性
- [中老年] 人過(guò)60歲每天睡多久比較好 只要在此范圍內(nèi) 都算正常
- 其實(shí)人的一生中有大量的時(shí)間都是在睡夢(mèng)中度過(guò)的，好的睡眠確實(shí)也能夠有助于健康，睡眠時(shí)間就是睡眠質(zhì)量的一方面。在很多人的觀念里面，認(rèn)為睡覺(jué)時(shí)間只有達(dá)到每天八個(gè)小
- [養(yǎng)生常識(shí)] 人的手指甲上為什么會(huì)有月牙 月牙又多又大 代表人越健康嗎
- 小時(shí)候經(jīng)常會(huì)聽(tīng)長(zhǎng)輩說(shuō)，我們每個(gè)人的身體里都有個(gè)“小太陽(yáng)”，身體健康的人，小太陽(yáng)就越有活力。而判斷的方法也很簡(jiǎn)單，就是看手指的十根指甲根部，有沒(méi)有白色的弧形區(qū)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為啥每天都洗澡身上還有臟東西 洗澡時(shí)搓出的“白條”是什么
- 洗澡是人們講究衛(wèi)生的一個(gè)習(xí)慣，在經(jīng)過(guò)一整天的勞累后回到家中，洗個(gè)熱水澡能夠使人們的身心得到放松，晚上也能夠很快的入睡，但不好愛(ài)人可能會(huì)有這樣的經(jīng)歷，洗澡的過(guò)
- [煙酒茶] 一喝酒就臉紅或臉白 說(shuō)明這類人酒量小嗎 一天喝多少酒最合適
- 酒文化在我國(guó)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，相信大家平時(shí)的酒桌應(yīng)酬都不少吧。不過(guò)關(guān)于飲酒，大家常常會(huì)有一些疑惑，比如有些人一碰酒之后，臉就會(huì)發(fā)紅或者發(fā)白，就是俗稱的“酒上臉”，往
- [中老年] 60歲以后每天走多少步合適 超出這一范圍 可能會(huì)后悔
- 年紀(jì)大了后，我們的身體素質(zhì)就會(huì)發(fā)生下降，一些問(wèn)題也會(huì)陸續(xù)找上門來(lái)，這時(shí)候我們往往會(huì)選擇一些運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉自己的身體，增強(qiáng)自己的免疫力。走路是一個(gè)老小皆宜的運(yùn)動(dòng)方
- [飲食] 俗語(yǔ)：“吃得越飽，死得越早”有科學(xué)依據(jù)嗎 一頓到底吃多少
- 生活中我們常常聽(tīng)到一些老人說(shuō)：“吃得越飽，死的越早”，一些養(yǎng)生專家也會(huì)說(shuō)平時(shí)要注意吃飯七分飽就可以，這樣對(duì)身體健康。不過(guò)這往往沒(méi)有一定的科學(xué)依據(jù)，而且生活中
