- [飲食] 油一旦吃多了 可能會對身體造成哪些影響 別不在意 盡早控制
- 在過去，生活條件艱辛，每次做菜都是清湯寡水，吃不出一點(diǎn)油腥味，只有到過年每家每戶才能炒菜放油，所以那時(shí)候的人們很少患上心腦血管問題，隨著生活條件的變好，五花
- [養(yǎng)生常識] 一天需要喝多少水 什么時(shí)候喝好 一張科學(xué)飲水表 早點(diǎn)了解
- 俗話說，人不可離開水。水是我們的生命源泉，是我們身體內(nèi)最重要的的物質(zhì)之一。另外對于我們而言水的功能是多方面的，在我們的體內(nèi)發(fā)生的所有的反應(yīng)都是在水中進(jìn)行的，
- [中老年] 大多數(shù)長壽老人都喜歡做幾件事 若你也堅(jiān)持 好處會找上你
- 身體健康長壽是我們一直以來的追求。影響壽命的原因有很多，我們總是在思考，那些長壽老人們都是因?yàn)樵趺答B(yǎng)生才能保持長壽的呢?經(jīng)過調(diào)查，原來長壽老人們都有著相同的
- [身體] 生一次氣對人的身體影響有多大 人人都該了解 別再動(dòng)不動(dòng)生氣
- 雖然大家都知道“氣大傷身”，但是遇到一些不開心的事情時(shí)，就忍不住會生氣。一些人本身脾氣就比較火爆，看到別人做事磨磨蹭蹭、講話陰陽怪氣等等，就會忍不住發(fā)脾氣，
- [養(yǎng)生常識] 為何有的人天天做夢 有的人卻一夜無夢 夢做得多說明睡眠差嗎
- 早上來公司的路上遇到了同事，同事和我說她做了一夜的夢，醒來之后整個(gè)人非常的疲憊，困得想再回去睡一覺。確實(shí)，生活中的一些人天天都做夢，但有的人卻能一夜無夢好眠
- [養(yǎng)生常識] 國人的平均身高是多少 對照看看 若達(dá)標(biāo) 恭喜你沒有“拖后腿”
- 身高可以說是生活里的一個(gè)“加分項(xiàng)”，有些特定的行業(yè)如空乘、模特對身高都有一定的硬性規(guī)定，想要當(dāng)兵報(bào)效祖國也是有身高的要求的。身高大部分和遺傳因素有關(guān)，除了這
- [疾病預(yù)防] 睡覺時(shí)老是易醒、多夢是咋回事 除了失眠 也可能是疾病作祟
- 睡得好不好，和健康有著直接的聯(lián)系，睡眠好的人，往往氣血充足，面色紅潤，精神狀態(tài)佳。而睡覺時(shí)老是容易醒來，總是多夢的人，會感覺睡了像沒睡一樣，甚至比沒睡還要累
- [養(yǎng)生常識] 午睡時(shí)間控制在多久比較好 專家：超出最佳時(shí)間 或威脅健康
- 身體狀態(tài)最放松是什么時(shí)候?想必不少人回答是睡覺的時(shí)候。很多人會說中午不午睡，下午就會崩潰，若能在中午適當(dāng)?shù)乃瘯?，下午就會比較有精神，工作和學(xué)習(xí)的效率也會比較
- [養(yǎng)生常識] 人到哪個(gè)年齡應(yīng)該開始保養(yǎng)身體 保養(yǎng)太遲的人最后都不會太好
- 保養(yǎng)身體是不管哪個(gè)年齡段都是應(yīng)該做的一件事情，但是由于自己的年輕力壯，身體機(jī)能仍然能夠支持，并且運(yùn)轉(zhuǎn)良好，所以很多人就會忽視掉保養(yǎng)，身體被磨損到一定的程度往
- [煙酒茶] 一個(gè)人每天最多能抽幾根煙 若超出規(guī)定數(shù)值 身體可能不會答應(yīng)
- 煙民雖然吸煙，但是并不是不知道吸煙是有害健康的，很多煙民朋友其實(shí)也是很想戒煙的，奈何煙癮上來就是怎么也擋不住，有時(shí)候明明已經(jīng)有小半個(gè)月不吸煙了，但是看見打火
- [養(yǎng)生常識] 鼻子兩旁的白色分泌物是什么 為什么越擠越多 一文解答你的疑惑
- 臉就是一個(gè)人的門面，所以大家也都比較的關(guān)心自己的臉上是否會出現(xiàn)一些異常，諸如斑點(diǎn)或者是皺紋，特別是在鼻子周圍是大家重點(diǎn)關(guān)注的對象，因?yàn)檫@是很容易出現(xiàn)黑頭的部
- [中老年] 已經(jīng)過了五十歲 為什么頭上還是一根白發(fā)都沒有 說明身體好嗎
- 人到了一定的年紀(jì)一般都是會長出白頭發(fā)的，只是大家冒白頭發(fā)的年齡不一樣，有些人可能四十剛剛出頭，就已經(jīng)鬢角銀白，有些人可那年過五十還一頭烏黑的頭發(fā)。很多人會說
- [健身常識] “日行萬步”是養(yǎng)生還是傷身 每天究竟走多少步適宜 專家揭曉
- 走路是大家都知道的健康運(yùn)動(dòng)，可以預(yù)防冠狀動(dòng)脈硬化和糖尿病，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以使發(fā)病率減少30%-50%，還能減肥塑身。最重要的事，步行還能讓我們產(chǎn)生積極的心理感受
- [飲食] 喜歡吃辣 對身體究竟好處多還是壞處多 時(shí)間長了有哪些影響
- 辣椒是生活里的一味調(diào)料，要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候吃適當(dāng)量的辣椒，也就是說它的好處和壞處都是配合我們的身體來決定的。比如就算是每頓飯都要吃些辣椒的人在生病的時(shí)候醫(yī)生也會
- [養(yǎng)生常識] 一天中放屁次數(shù)比較多的人是身體在排毒嗎 別傻乎乎了
- 早上醒來一個(gè)屁接著一個(gè)屁，放起來好爽，許多人覺得每天放屁多是一件好事，是身體在排毒的表現(xiàn)。但醫(yī)生勸誡一些人，別再傻乎乎了，頻繁放屁的情況下，需引起一定的重視
