- [孕產(chǎn)婦] 孕婦腰疼怎么回事 緩解腰肌疲勞需多加休息
- 不少懷孕的女性都會(huì)遇到孕期腰疼的癥狀，那么引起這種癥狀的原因到底是什么呢?是太累導(dǎo)致的嗎?還是其他一些原因呢?遇到腰疼的情況孕婦們應(yīng)該怎么緩解呢?今天小編就
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20160808北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂視頻：海涌講腰椎間盤突出的原因
- 腰椎是人體非常重要的部位，生活中我們一定要保護(hù)好腰椎的健康，首先就要了解腰椎間盤突出的原因。那么日常生活中腰椎間盤突出的原因有哪些呢?下面就讓我們一起隨著北
- [女性保健] 女人敏感時(shí)期這里疼可不是好事
- 經(jīng)期是女人的敏感時(shí)期，當(dāng)月經(jīng)快要來臨的時(shí)候，女人的身心都會(huì)出現(xiàn)或輕或重的一些變化，包括躁動(dòng)、情緒不安、容易與人起沖突、胸部或者是腹部腫脹等，而且在經(jīng)期體重也
- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽動(dòng)作 哪些動(dòng)作可以快速瘦腰
- 想要性感曲線，腰部是關(guān)鍵，如何練習(xí)瘦腰瑜伽呢?今天，我們就和大家一起拉來學(xué)習(xí)下如何練習(xí)瘦腰瑜伽動(dòng)作，大家可以跟著我們的瘦腰瑜伽視頻教程來簡(jiǎn)單的了解下。堅(jiān)持練
- [養(yǎng)生常識(shí)] 腰疼怎么辦 家中常備此物男人腰不疼
- 不知道現(xiàn)在有多少朋友每天都面臨著腰疼的困擾，腰疼是一種十分折磨人的毛病，而這也是一個(gè)很關(guān)鍵的部位，所以我們一定要重視起來，找到腰疼的原因，才能知道也疼怎么辦
- [保健按摩常識(shí)] 沒事推這3處竟能補(bǔ)腎養(yǎng)生
- 養(yǎng)生的重點(diǎn)便是做好腎臟的養(yǎng)護(hù)，如今不少人的腎臟或多或少都會(huì)出現(xiàn)不同的虛弱癥狀，所以在養(yǎng)生的事項(xiàng)中最為重要的便是做好腎臟的滋養(yǎng)工作。那么保護(hù)腎臟的方法有很多，今
- [太極拳視頻] 42式太極拳 男人常練42式太極強(qiáng)腎又壯腰
- 42式太極拳深受我們廣大拳友的喜愛，修煉42式太極拳可以很好的鍛煉身體，尤其對(duì)于我們的男性朋友而言，還可以有顯著的強(qiáng)腰補(bǔ)腎的功效。下面，我們就和大家一起來跟
- [養(yǎng)生常識(shí)] 每天伸幾個(gè)懶腰好處居然這么多
- 在忙碌工作以后或者是在清晨起床之后，我們都會(huì)伸一伸懶腰，因?yàn)槲覀儠?huì)感覺這樣很舒服，其實(shí)伸懶腰除了會(huì)讓我們感覺到舒服外還是有很多其他的好處的。
- [疾病預(yù)防] 腰椎間盤突出的治療方法 腰椎間盤如何預(yù)防
- 腰椎間盤突出是常見的疾病之一，尤其是上班族、久坐族等非常容易患上腰椎間盤突出，這個(gè)疾病而且不太容易根治。
- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 五個(gè)動(dòng)作練出迷人纖腰
- 如何才能擁有纖細(xì)的腰肢呢?今天，我們就和大家一起來學(xué)習(xí)幾組簡(jiǎn)單的瘦腰瑜伽招式，通過練習(xí)下面的瑜伽動(dòng)作可以讓我們的腰部得到很好的鍛煉，堅(jiān)持練習(xí)瑜伽就會(huì)擁有更加
- [孕產(chǎn)婦] 腰痛怎么辦 懷孕期間如何緩解腰痛
- 孕婦是非常特殊的群體，往往在生活中都會(huì)有一些非常特別的地方，由于懷孕往往會(huì)出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象，所以應(yīng)該了解減輕腰痛的方法。那么生活中腰痛怎么辦呢?孕婦腰痛如何緩
- [其他] 常見的3種食物補(bǔ)腎效果很強(qiáng)大
- 人們的養(yǎng)生意識(shí)與日俱增，所以在日常則會(huì)尤為重視身體的保健，其中從中醫(yī)角度來看，腎臟是先天之本，且腎主藏精，只有腎強(qiáng)才能體壯，這也是養(yǎng)生防病的重要手段，所以人們要
- [身體] 腰酸是怎么回事 6招輕松趕走腰酸背痛
- 現(xiàn)在很多的白領(lǐng)都是通過電腦辦公，經(jīng)常工作起來就是一整天，這樣長(zhǎng)期的坐著會(huì)引起很多的問題，腰酸背痛就是最常見的!你們知道腰酸的原因都有哪些嗎，生活中腰酸怎么辦呢，
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 夏季飲品 瘦腹果蔬汁
- 瘦腹果蔬汁——西紅柿酸奶。材料：西紅柿1個(gè)，低脂酸奶一瓶。
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 夏季飲品 瘦身鮮榨果汁
- 瘦身鮮榨果汁——西瓜香蕉汁。材料：西瓜1塊，香蕉1根。
