- [女性保健] 40歲以后的女人 骨質(zhì)會(huì)逐漸流失 怎么做才能補(bǔ)足鈣質(zhì)
- 青春期人體骨骼發(fā)育開始步入成熟，隨著年齡慢慢增長(zhǎng)，骨骼開始衰弱，當(dāng)女性到達(dá)40歲時(shí)是一個(gè)分水嶺，這階段是補(bǔ)鈣黃金期，正確的補(bǔ)鈣方式，才能有效補(bǔ)救流失的鈣質(zhì)元
- [女性保健] 女人出現(xiàn)哪些情況 說(shuō)明身體在一步步變老 別讓“丑態(tài)”暴露年齡
- 女性對(duì)于“老”這個(gè)字總是比較敏感的，每一位女性都希望自己可以一直是美艷照人的樣子，自然不希望別人用“老”來(lái)形容自己。但身體衰老速度加快時(shí)，會(huì)有一些明顯的變化
- [飲食] 為何日本的人均壽命比我國(guó)高 或和飲食習(xí)慣有很大關(guān)系 值得一看
- 日本是我們的相鄰國(guó)家，除了動(dòng)漫、游戲、科技方面在全球都有一席之地，人均壽命也是全球第一高，比我們國(guó)家人均壽命高出八歲。為什么日本的人均壽命比我們高這么多而且
- [疾病預(yù)防] 長(zhǎng)期便秘的人 上廁所應(yīng)該選蹲便還是坐便 選錯(cuò)了 或影響健康
- 隨著越來(lái)越多的家庭在家里安裝了馬桶，現(xiàn)在采取坐便的人也越來(lái)越多了，有些人剛開始并不太習(xí)慣于坐便，畢竟之前一直是蹲便，幾十年的老習(xí)慣了，難以說(shuō)改就改，但是自從
- [養(yǎng)生常識(shí)] 一天需要喝多少水 什么時(shí)候喝好 一張科學(xué)飲水表 早點(diǎn)了解
- 俗話說(shuō)，人不可離開水。水是我們的生命源泉，是我們身體內(nèi)最重要的的物質(zhì)之一。另外對(duì)于我們而言水的功能是多方面的，在我們的體內(nèi)發(fā)生的所有的反應(yīng)都是在水中進(jìn)行的，
- [中老年] 大多數(shù)長(zhǎng)壽老人都喜歡做幾件事 若你也堅(jiān)持 好處會(huì)找上你
- 身體健康長(zhǎng)壽是我們一直以來(lái)的追求。影響壽命的原因有很多，我們總是在思考，那些長(zhǎng)壽老人們都是因?yàn)樵趺答B(yǎng)生才能保持長(zhǎng)壽的呢?經(jīng)過調(diào)查，原來(lái)長(zhǎng)壽老人們都有著相同的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 午睡和不午睡的人有何區(qū)別 午睡若選擇兩個(gè)時(shí)間段 不如不睡
- 在公司時(shí)，每天吃完飯后，有的人在午睡，而有的人在玩手機(jī)或者是忙工作。很多人晚上睡眠不足，早上會(huì)比較困倦，通過午睡的方式可補(bǔ)充睡眠，為下午的工作和學(xué)習(xí)提供能量
- [煙酒茶] 喜歡喝茶的人和討厭喝茶的人在身體上會(huì)有哪些差距 很多人驚訝
- 茶已經(jīng)在中國(guó)傳承了幾千年，可以說(shuō)是變成了一個(gè)文化符號(hào)，有時(shí)候就是中國(guó)的一種象征，很多外國(guó)人一說(shuō)到中國(guó)，就會(huì)聯(lián)想到中國(guó)人愛喝茶，但其實(shí)不然，并不是所有的人都愛
- [女性保健] 什么時(shí)候是女人最佳絕經(jīng)期 很少有人完全符合 若你是 值得祝賀
- 女人對(duì)月經(jīng)，一直是又愛又恨，月經(jīng)乖乖到來(lái)的時(shí)候，女性是比較高興的，這意味著身體是比較健康的，但月經(jīng)的到來(lái)，會(huì)讓女性有很多不適、腰酸背痛等感受，讓女性恨不得下
- [疾病預(yù)防] 幾種常見的“老人病” 其實(shí)很好預(yù)防 為家里的長(zhǎng)輩學(xué)習(xí)一下
- 我們每個(gè)人都會(huì)變老。我們的身體會(huì)發(fā)生很多的問題。不單單的是容貌的改變，我們身體內(nèi)的許多的器官也會(huì)隨著發(fā)生改變。人體內(nèi)的各項(xiàng)功能都會(huì)出現(xiàn)退化的現(xiàn)象。比如，我們
- [飲食] 致天天失眠的人 你們的福音來(lái)了 堅(jiān)持這樣吃 一覺睡到天亮
- 失眠是一個(gè)既傷害身體，又折磨精神的事情。因?yàn)橥砩厦髅髯约阂呀?jīng)是精疲力竭了，但就是沒有辦法入睡，這樣各個(gè)器官就會(huì)繼續(xù)的加班加點(diǎn)的工作，在勞累的一定的程度之后難
- [女性保健] 睡眠是女人的“補(bǔ)品” 45歲后 睡覺時(shí)怎么做 可以保持年輕態(tài)
- 女人們對(duì)自己的容貌是比較在意的，女人一旦過了25歲，身體就可能會(huì)慢慢衰老，臉上會(huì)出現(xiàn)皺紋、色斑，對(duì)形象會(huì)有很大的影響。為了保持美麗的容顏，許多女性會(huì)吃各種各
- [女性保健] 老得慢的女人 一般不會(huì)出現(xiàn)4個(gè)表現(xiàn) 如果你有 需要反思了
- 人們常說(shuō)“美人遲暮”，說(shuō)是再美麗的女人也會(huì)有衰老變丑的一天，這是自然法則我們無(wú)法逆轉(zhuǎn)只能想辦法延遲它的到來(lái)。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 有的人吃再多也不胖 有的人喝口水都長(zhǎng)肉 這是為啥
- 在生活中，你是否有遇到這樣兩種人，一種就是每次出去一起吃飯，胃口很好，也吃得很多，但就是不胖。另一種則是每天喊著要減肥，每次出去吃飯，都只吃一點(diǎn)，但最后依舊
- [飲食] 那些舍不得倒掉剩菜的人 身體會(huì)有怎樣的變化 值得一看
- 老一輩的人，總是會(huì)回憶起以前窮苦的日子，那時(shí)候吃不飽穿不暖，沒食物吃的時(shí)候，只能靠吃樹皮來(lái)飽腹。雖然說(shuō)現(xiàn)在的生活條件好了，不需要再為吃飽穿暖發(fā)愁，但勤儉節(jié)約
