- [飲食] 晚餐不吃可以減肥嗎 不吃晚餐會有哪些危害 如何健康減肥
- 減肥是大多數(shù)現(xiàn)代人共同的目標(biāo)，減肥的方法有很多，其中就包括節(jié)食減肥，不過不正確的節(jié)食減肥雖然會瘦下來，但也會給健康帶來問題。在節(jié)食減肥期間，不少人會選擇晚餐
- [身體] 人體哪些器官摘掉不會出問題 別猶豫 對健康無影響是多余的
- 人體就像一個機(jī)器一樣，需要很多小部件的支持，才能正常運作起來，而人體內(nèi)的部件，就是一個個器官。
- [女性保健] 生理期持續(xù)幾天算正常 從哪些方面可以判定月經(jīng)是否正常
- 生理期持續(xù)幾天算正常？月經(jīng)對于女性來說，是不可缺少，也避免不了的一種生理現(xiàn)象，基本上是從十三歲左右來月經(jīng)的，若是一直沒來月經(jīng)，最好去查看一下，以免身體出問題
- [飲食禁忌] 立秋注意5不吃 中老年朋友要懂忌嘴才能順利入秋
- 立秋標(biāo)志著秋季的開始，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差加大。在這個季節(jié)轉(zhuǎn)換之際，我們的飲食習(xí)慣也需要做出相應(yīng)的調(diào)整，以適應(yīng)氣候變化，保護(hù)身體健康。特別是對于中老年人來
- [肉類] 三高人群一口肉都不能吃嗎 別擔(dān)心 這幾種肉可以放心吃
- 在現(xiàn)代社會，高血壓、高血脂、高血糖這“三高”已成為威脅許多人健康的常見問題。對于三高人群而言，飲食控制尤為重要，而肉類作為餐桌上的常見食品，常常被誤解為三高
- [養(yǎng)生常識] 有屎憋著不拉會怎樣 一個憋屎47天的人 告訴你他的身體變化
- 能夠順暢地排便看起來好像是一件容易的事情，但現(xiàn)在無論是年輕人還是中老年人，都會面臨一個普遍的問題就是便秘。年輕人因為工作需要久坐，或者是沒時間上廁所，導(dǎo)致經(jīng)
- [中老年] 45歲后是養(yǎng)壽“黃金期” 避開哪些事 長壽會慢慢靠近你
- 45歲是人到中年的年紀(jì)，同時也是人的生理上的一個轉(zhuǎn)折點，一般人到了這個年紀(jì)之后，身體素質(zhì)會大大下降，同時身體也容易出現(xiàn)各種各樣的問題，尤其是女性，在45歲之
- [飲食] 蜂蜜存放兩年還可以吃嗎 吃蜂蜜時應(yīng)注意哪些細(xì)節(jié)
- 對于注重養(yǎng)生保健的人來說，蜂蜜是非常好的食物，吃蜂蜜，是大家比較喜歡的事情，甜甜的味道，深受人們的喜歡，當(dāng)然，有些時候，會因為保存不當(dāng)，導(dǎo)致蜂蜜過了保質(zhì)期，
- [女性保健] 為啥有些女性聞起來香香的 體香是靠吃出來的嗎 可能沒這么簡單
- 現(xiàn)如今，對一個女性的評價已不單單是外貌長相穿著，甚至還表現(xiàn)在體味的評價上。身上總是有臭味，再好看也讓人難以接受。
- [疾病預(yù)防] 牙齒上的“小石頭”摳不掉 教你應(yīng)對方法 或能輕松防治結(jié)石
- 牙齒長出了“小石子”?看似很不可思議，但卻真實存在。很多人日常生活中，不太注重牙齒的清潔，時間一長，就會出現(xiàn)鈣化的污垢，不僅看起來不好看，自己也會覺得不舒服
- [疾病預(yù)防] 睡到半夜哪些時間段醒來說明內(nèi)臟有問題 如何緩解
- 健康的身體，往往需要借助于好的睡眠，睡眠好、睡眠質(zhì)量高，對身體保健是極好的，但是，現(xiàn)實生活中，有很多人卻發(fā)現(xiàn)自己的睡眠很差，經(jīng)常在半夜，突然醒來就睡不著了，
- [煙酒茶] 一天喝一瓶啤酒 一年后身體會有哪些變化 告訴你真相
- 說到喝酒，是生活交際過程中不可少的事情，對于愛喝酒的人來說，一頓不喝酒，都感覺到很難受，而對于很多不勝酒力的人來說，能推脫，肯定不會喝的。
- [女性保健] 女子長期堅持過午不食 得到的結(jié)果令人吃驚 減掉的不止是體重
- 一天三頓飯，在多數(shù)人看來，早飯是很重要的，是一天活力的來源，午飯承上啟下也需要吃，唯有晚飯，是可吃可不吃的。隨著人們養(yǎng)生意識的增強(qiáng)，也知道不能吃太飽，還有“
- [女性保健] 女人氣色不好顯老如何避免 避開飲食誤區(qū) 益氣養(yǎng)血氣色佳
- 對于女性來說，渴望呈現(xiàn)出白皙的皮膚，展現(xiàn)出光滑細(xì)膩的一面，一旦氣色不好，會顯得很衰老，看起來也毫無魅力，而這樣的情況，在當(dāng)前還是很常見的，明明只有30歲，卻
- [疾病預(yù)防] 指甲發(fā)黑、頭暈面白 多半是缺少維生素b12 需及時補(bǔ)充
- 現(xiàn)在大多數(shù)女性喜歡美甲，指甲上涂上顏色之后，就無法看到它原本的顏色，可能會因此忽略掉身體發(fā)出的一些信號。指甲看似平平無奇，沒什么作用，卻是健康的“晴雨表”，
