- [心理減壓] 處于輕微抑郁癥的人有哪些明顯的表現(xiàn) 怎么做才能減輕抑郁
- 當今社會正飛速發(fā)展，從表面上看，人們的生活水平有了大大的提高，但隨之而來的競爭和各種各樣的狀況也變成了壓在各人肩上的重擔。工作帶來的壓力、家庭關(guān)系的緊張等各
- [女性保健] 睡眠是女人的“補品” 45歲后 睡覺時怎么做 可以保持年輕態(tài)
- 女人們對自己的容貌是比較在意的，女人一旦過了25歲，身體就可能會慢慢衰老，臉上會出現(xiàn)皺紋、色斑，對形象會有很大的影響。為了保持美麗的容顏，許多女性會吃各種各
- [養(yǎng)生常識] 早上起床后 沒刷牙之前可以先喝水嗎 喝進去的都是細菌嗎
- 一杯普普通通的白開水，卻有著不普通的功效。早上先喝一杯溫開水能幫助我們的身體有效地排毒，還有助于新陳代謝。但我們也聽過另一個說法，那就是早期的時候口腔里的細
- [煙酒茶] 一個人每天最多能抽幾根煙 若超出規(guī)定數(shù)值 身體可能不會答應(yīng)
- 煙民雖然吸煙，但是并不是不知道吸煙是有害健康的，很多煙民朋友其實也是很想戒煙的，奈何煙癮上來就是怎么也擋不住，有時候明明已經(jīng)有小半個月不吸煙了，但是看見打火
- [中醫(yī)常識] 車前草有什么作用 經(jīng)常用來泡水喝 身體的喜人變化令人羨慕
- 還記得小時候和媽媽一起出去挖野菜，雖然野菜種類各有不同，但在我們看來都差不多，都長著“野草”的模樣。雖然說一些野菜樣貌不起眼，但卻有著很不錯的功效，例如車前
- [用品] 牙刷、衛(wèi)生紙可以直接放在衛(wèi)生間嗎 3物最好別放 對身體不利
- 一些家庭簡直就將衛(wèi)生間當作是儲物間一般，無論是什么東西都喜歡往衛(wèi)生間里面囤積，但是衛(wèi)生間是上廁所以及洗澡的地方，不僅細菌多，而且潮濕環(huán)境也更加有利于細菌的滋
- [中老年] 五十歲后 早起堅持做哪些事情 長壽可能會青睞你 需牢記
- 以前我們在祝福年歲較長的人都會說一句“長命百歲”，五十歲就恰好處在百歲的正當中。且人們在進入50歲以后，往往意味著身體機能的下降，雖然懂得東西多了眼界也寬闊
- [身體] 熬夜熬出黑眼圈 需要補眠多久 黑眼圈才會得到緩解
- 黑眼圈還有另一個別稱叫做“熊貓眼”，熊貓的眼周有一圈黑黑的輪廓，很是嬌憨可愛;但是我們?nèi)绻泻谘廴Φ脑?，就會讓整個人都沒有氣色還十分顯老。詩人說，黑夜給了我
- [中老年] 為啥到了老年 一不小心就容易骨折 哪些食物能補充鈣質(zhì)
- 對于老年人而言，絕大部分的骨折是因為骨質(zhì)疏松。老年人不像年輕人，他們的骨質(zhì)流失很快，而且骨頭脆弱，幾乎是磕著碰著就會讓骨頭受損或者骨折。
- [中老年] 為什么年紀越大覺睡得反而越少 老人睡不好會有何影響
- 老年人在生活中會遇到很多困擾，失眠就是其中的一個代表，不少老年人表示自己年紀越大，睡覺的時間卻變短了，經(jīng)常會睡不著，睡不好，失眠已經(jīng)對他們的身體造成了很大影
- [飲食] 減肥的人主食該怎么選 4種可以替代主食的食物找到了 換著吃
- 減肥是現(xiàn)在不少女性經(jīng)常談?wù)摰囊患虑?，減肥其實最重要的就是能夠控制飲食以及運動。通過運動使身體內(nèi)的脂肪以及熱量燃燒，而后通過調(diào)節(jié)自己的飲食習(xí)慣，減少身體攝入
- [飲食] “腸道清潔工”找到了 不是香蕉 每天照著吃 排便會很輕松
- 你是否有過這樣的感覺，在廁所里面了半天，一會走到腿麻了之后，也還是一點沒有擠出來，聽別人說吃香蕉可以幫助排便，但是吃完后往往肚子脹得更加厲害，絲毫沒有便意…
- [養(yǎng)生常識] 指甲反映健康問題 指甲豎紋、月牙、黑點分別說明了什么問題
- 指甲，是手指的一部分，健康人的指甲應(yīng)該是紅潤有光澤的。當你的指甲長出豎紋，家里的長輩會說是缺鈣導(dǎo)致的。而如果指甲的月牙數(shù)量比較少，不少人會認為是貧血，身體缺
- [養(yǎng)生常識] 喝濃茶可以解酒 能加快解酒速度的食物有哪些 一文說清
- 飲一杯酒來消愁，是很多人會做的事情，但是借酒澆愁愁更愁，一個不注意，可能就喝多了?，F(xiàn)在的人，遇到煩心事會喝酒;遇到開心的事也會喝酒;喜歡喝酒的人不管開心還是
- [中醫(yī)常識] 脾胃虛弱 記住這“6吃6不吃，3做3少做” 養(yǎng)好脾胃恐怕不難
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，脾胃虛弱似乎成了許多人的“老相識”。食欲不振、消化不良、體倦乏力……這些癥狀不僅影響日常生活的質(zhì)量，還可能成為健康隱患的溫床。幸運的是
