- [中醫(yī)理論] 消炎的中藥材有哪些 別小看這6種常見中藥材
- 中醫(yī)歷史悠久，經(jīng)常會通過使用中藥材來改善身體的不良癥狀。炎癥是我們比較常見的疾病，比如呼吸道感染、尿路感染、皮膚感染等，西醫(yī)常會使用抗生素進行治療，但是有些
- [飲料] 枸杞和這5種常見食材搭配 養(yǎng)生效果翻倍
- 說到枸杞，很多人都會想到“保溫杯里泡枸杞”這句話，用枸杞泡茶確實是一種很常見的養(yǎng)生方式，其實用枸杞和其他食材搭配泡水，養(yǎng)生效果可能更好，枸杞可以和哪些食材搭
- [中醫(yī)理論] 服用中藥要注意這5個事項 不然輕則降低藥效重則導致中毒
- 中藥對健康的好處非常多，不少人會服用中藥來滋補身體或者緩解身體的不適癥狀，還有的人會用中藥泡酒來喝，正確服用中藥對健康確實有好處，但是錯誤服用則有可能損傷肝
- [中醫(yī)理論] 中藥材出現(xiàn)這幾種情況說明已經(jīng)變質(zhì) 不宜再服用
- 不少人會通過中藥方來調(diào)理身體，將中藥材購買回家之后，如果沒有保存好，也有可能導致其變質(zhì)，不僅降低藥效，服用后還可能對健康造成不良影響，那么中藥材可能出現(xiàn)哪些
- [飲食] 肥肉長在腰上的人 基本都愛吃3種東西
- 如今，人們以瘦為美，無論男女都希望自己能有一個苗條好看的身材，只不過，減肥成功并沒有想象中那樣簡單容易。不僅要邁開腿，多運動以外，還需嚴格忌口，少吃或者不吃
- [飲食] 身體出現(xiàn)這4種異常情況 可能和晚飯不吃主食有關系
- 我們通常把米飯、面條、包子等富含碳水化合物的食物當做主食，主食是我們身體主要的能量來源，但是攝入過量碳水化合物會導致血糖升高，還有可能誘發(fā)肥胖，因此有些人在
- [飲食] 做菜前先將食材焯水 竟然有這6個好處
- 經(jīng)常做飯的人會知道，有些食材在烹飪之前需要焯水，烹飪之前先焯水有很多好處，具體的好處有哪些呢?有的食材是因為其中含有一些有毒物質(zhì)需要焯水，這樣的食材有哪些?
- [養(yǎng)生常識] 經(jīng)常吃剩菜 對身體到底有哪些影響
- 春節(jié)期間，多數(shù)家庭都會準備非常豐盛的飯菜，這些飯菜往往一頓吃不完，有些老人就舍不得倒掉，于是反復加熱很多次。很多人都知道吃剩菜對身體健康不好，那么具體會有哪
- [養(yǎng)生常識] 為了家人健康 做飯時別省了焯水這道工序
- 飲食健康對我們的身體至關重要，一些經(jīng)常做飯的朋友知道，有些食材在烹飪之前要先焯水，那么什么是焯水?焯水的方法有哪些?并不是所有食物都需要焯水，哪些食物在烹飪
- [用品] 生活中無處不在的塑料制品 你用對了嗎
- 塑料在我們的生活中無處不在，很多生活用品都是用塑料制成的，塑料制品具有輕便、耐摔等特點，但是選擇不當?shù)乃芰现破房赡軙：ι眢w健康。有網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)，一些廚房用的塑
- [刮痧] 刮痧的作用與功效 用它刮腹部能解決這一難題
- 刮痧是中醫(yī)中常見的一種養(yǎng)生方式，在我們的生活中很多人選擇刮痧來保養(yǎng)身體，那么刮痧的作用于功效有哪些?刮痧后身體的毛孔是打開的，什么時候可以洗澡呢?刮痧板的材
- [養(yǎng)生常識] 補牙的材料有哪些 補牙之后記得這樣做
- 蛀牙對于多數(shù)人來說都是不陌生的，從小到大，誰還能沒幾個蛀牙呢。出現(xiàn)蛀牙的時候我們一般都會建議及時的去補牙，否則蛀牙會越來越嚴重。補牙的材料有哪些?補牙后要注
- [刮痧] 刮痧的好處 刮痧后要注意這些
- 刮痧也是一種很好的養(yǎng)生方式，大家覺得刮痧把體內(nèi)的毒素都拍出來了，那么刮痧的好處有什么?刮痧的時候會用到刮痧板，刮痧板也有不同的材質(zhì)，刮痧板什么材質(zhì)的好?刮痧
- [中藥本草] 去濕的中藥材有哪些 用它效果好
- 濕氣是中醫(yī)上面的一個說法，很多人都曾經(jīng)被人說過濕氣重吧!很多人認為如果在飲食、作息以及情緒上面沒有做好調(diào)理，就很容易出現(xiàn)濕氣重的情況。那么去除濕氣用那些中藥
- [孕產(chǎn)婦] 產(chǎn)后如何恢復身材 產(chǎn)后恢復的6個途徑
- 每個媽媽都是偉大的，不僅僅因為在孕期的各種挑戰(zhàn)，還有產(chǎn)后媽媽們的恢復也是一項大業(yè)。產(chǎn)后媽媽的肚子會有肚腩，那么產(chǎn)后如何恢復身材?產(chǎn)后恢復瑜伽有哪些動作比較適
