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[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火:番石榴和石榴的挑選
石榴甜度高,花朵潔白,果實淡綠,籽粒明如翠玉而著名。性味甘、酸澀、溫,具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴果實營養(yǎng)豐富,維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。那
[用品] 健康生活 挑選鍋具有訣竅
如何選購健康的鍋具呢?如何利用生活中的廢舊品,改善生活呢?
[飲食] 怎樣挑選健康食材
中國人近幾年最見怪不怪的事就是“花樣百出”的食品安全事件,那么怎樣挑選健康食材呢?食品安全有哪些要注意的事情呢?
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火:木瓜 紅毛丹的挑選和貯存
木瓜素有百益果王之稱。我們所說的木瓜有兩大類,薔薇科木瓜屬植物木瓜與熱帶水果番木瓜科木瓜(番木瓜)。木瓜從用途上也分為食用和藥用木瓜。紅毛丹果實營養(yǎng)豐富,供鮮食
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火:柑橘的挑選與貯存
柑橘之所以呈桔紅色,富含維生素A這種成份。最主要的功能就是治療腸胃問題,可以調(diào)和腸胃、也能刺激腸胃蠕動、幫助排氣;還能鎮(zhèn)定消化道,增加胃口、刺激食欲。那么,你知
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火:梨的挑選和貯存
梨含有蛋白質(zhì),脂肪,糖,粗纖維,鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),多種維生素等,具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效,患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經(jīng)常吃些梨大有益處;能促進
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火:蘋果的挑選與貯存
蘋果,落葉喬木,葉子橢圓形,花白色帶有紅暈。果實圓形,味甜或略酸,是常見水果,具有豐富營養(yǎng)成分,有食療、輔助治療功能。人們也很喜歡吃蘋果,那么,你知道如何挑選蘋
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[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火:怎樣吃糖不升糖
血液中的糖稱為血糖,絕大多數(shù)情況下都是葡萄糖。糖份是我們身體必不可少的營養(yǎng)之一。但是對于血糖高的人們來說該如何調(diào)節(jié)血糖呢?怎樣吃糖血糖不升高呢?下面就來聽聽專家
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[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯:老年人跌倒
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