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[養(yǎng)生常識] 如何保持年輕 二十六個小習(xí)慣讓你更年輕
我們都希望自己能夠永遠(yuǎn)那么年輕有活力,但是生活中我們存在很多影響年輕的因素,比如作息時間不規(guī)律、沒有好的飲食習(xí)慣、經(jīng)常不運動等等,這些都會讓我們提前衰老的。那么
[科學(xué)養(yǎng)生] 男人女人回春秘籍
每個人都希望自己能夠永葆青春,希望自己永遠(yuǎn)年輕化,但是隨著年齡的增長,歲月會慢慢的改變我們的容顏。不管是男人還是女人都希望能夠通過什么方法使得自己依舊青春洋溢,
[養(yǎng)生常識] 怎樣保持年輕 睡前三個小習(xí)慣年輕十五歲
怎么保持年輕?估計這是絕大部分人都想知道的吧,尤其是女性,她們希望自己永遠(yuǎn)都是青春常駐的。其實,想要保持年輕方法是很多的,但是,如果我們能夠在睡前多養(yǎng)成以下三個
[心理減壓] 2014世界精神衛(wèi)生日主題 健康從心理出發(fā)
其實對于每個人來說,健康是進行一切活動的基本,沒有好的身體,更不談什么幸福的生活,健康的身體,首先要從我們的心理健康說起,那您知道“世界精神衛(wèi)生日”即將到來了
[男性保健] 男人40面臨3大危機
隨著科技的發(fā)展,社會的進步,人們的壓力也隨著越來越大,尤其是作為一家之主的男性,基本上大部分的男人都把自己的時間和精力都放在了工作和家庭上面,基本沒時間顧忌自己
[科學(xué)養(yǎng)生] 做到九個三分鐘輕松長壽
對于人類來說,長壽一直是不變的討論話題,很多人在探索如何長壽這件事情上付出努力。研究表明每日養(yǎng)成九個好習(xí)慣,只需三分鐘,即可身體強壯,遠(yuǎn)離疾病。今天,小編告訴你
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20140928養(yǎng)生堂視頻全集:姜勇講腸道的健康問題
我們每天吃進身體里的食物,都要經(jīng)過腸道的消化,所以腸道在我們的身體里起著很重要的作用,腸道健康,才能讓我們將飲食里的營養(yǎng)都吸收進身體里,如果不健康,就會帶來很多
[身體] 小心身體9大變化 暗示嚴(yán)重疾病
每個人從出身到以后的生活個人的體質(zhì)都是不同的,有些人因為經(jīng)常的鍛煉身體以及在平時的生活中注重飲食以及休息能夠得到一個健康的體魄,但是現(xiàn)在由于人們的生活的壓力變大
[養(yǎng)生常識] 保鮮大腦的7妙招 逆轉(zhuǎn)腦齡
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[養(yǎng)生常識] 縮短“四個距離” 助你生活更健康
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[女性保健] 50歲后女人做好8件事
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[飲食] 12個良好的飲食習(xí)慣讓你營養(yǎng)均衡
在日常生活中,無意中就會養(yǎng)生很多這樣或者那樣的飲食習(xí)慣,好的可以讓您健康長壽,壞的可能招來疾病。那您知道有哪些良好的飲食習(xí)慣讓你營養(yǎng)均衡嗎?您知道如何保持營養(yǎng)均
[男性保健] 男人保健 讓你保持年輕態(tài)的秘訣
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[養(yǎng)生秘方] 如何保持年輕 教您留駐青春的七個天然秘方
每個女人天生都是愛美的,從現(xiàn)在大量的抗皺廣告美容廣告就可以看出,其實每位女性朋友都希望自己能有不變的容顏。那么你知道怎么樣能讓您比同齡人更加年輕呢?缺乏營養(yǎng)后人
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