- [飲食] 夏天養(yǎng)生吃3粥 一碗補(bǔ)脾養(yǎng)胃 一碗去除濕氣 一碗促進(jìn)睡眠
- 夏日炎炎，人們常常因高溫而食欲不振，加之空調(diào)冷氣的頻繁使用，使得身體更容易出現(xiàn)脾胃不適、濕氣加重、睡眠不佳等問(wèn)題。在這樣的季節(jié)里，一碗碗精心熬制的養(yǎng)生粥，不
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生小常識(shí) 養(yǎng)生時(shí)一定要注意這些
- 現(xiàn)在越來(lái)越多的人開(kāi)始了養(yǎng)生的項(xiàng)目，冬天將要來(lái)臨，喝一些養(yǎng)生粥是最好不過(guò)的了，在寒冷的天氣喝上一碗暖暖的周，即暖身體，又暖胃，我們養(yǎng)生的時(shí)候，有很多人會(huì)有一些
- [養(yǎng)生食譜] 冬季養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生吃這些非常好
- 隨著現(xiàn)在生活水平的提高，冬季如何維持健康的身體保持最佳的狀態(tài)，已經(jīng)成為大家日常生活中不可缺少的話題。冬天已經(jīng)到來(lái)，吃什么很重要，讓你度過(guò)一個(gè)溫暖、健康的冬天
- [養(yǎng)生食譜] 春天吃什么粥養(yǎng)生 養(yǎng)生粥的做法有哪些
- 春天的早上最宜喝粥，但喝粥也有講究，你知道春天吃什么粥養(yǎng)生嗎?春天養(yǎng)生，飲食最易養(yǎng)肝潤(rùn)燥，喝粥也不例外。具體春天吃什么粥養(yǎng)生呢，下面小編向你推薦5款春天養(yǎng)生
- [飲食] 護(hù)肝食物有哪些 多注意這些可幫助護(hù)肝
- 肝臟是身體中不可缺失的部分，日常我們需要注意保養(yǎng)。很多時(shí)候飲食可以幫助我們達(dá)到養(yǎng)生的效果，今天小編給大家講講護(hù)肝食物有哪些、推薦您兩款護(hù)肝養(yǎng)生粥以及說(shuō)說(shuō)護(hù)肝
- [養(yǎng)生食譜] 冬季養(yǎng)生粥有哪些 養(yǎng)生粥做法大全
- 現(xiàn)在已經(jīng)步入了冬季，在寒冷的冬天里，如果能夠喝上一碗熱騰騰，香美可口的粥，那真是一種享受，粥也可以養(yǎng)生，那么冬季養(yǎng)生粥有哪些呢?接下來(lái)小編就給大家展示一下我
- [二十四節(jié)氣] 小雪養(yǎng)生小常識(shí) 這樣做身體越來(lái)越棒
- 小雪時(shí)節(jié)，天氣寒冷，溫度會(huì)逐漸降低。這個(gè)時(shí)候，大家都是很注意養(yǎng)生的。小雪養(yǎng)生有一些小常識(shí)需要了解。那么，小雪養(yǎng)生小常識(shí)有哪些呢?小雪養(yǎng)生粥有哪些?下面就跟小
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 秋季養(yǎng)生中藥有哪些 這幾類(lèi)適合煲湯
- 通常秋季的天氣濕度較低，天氣干燥，人容易缺乏水分，于是秋季滋補(bǔ)并不可缺水。藥補(bǔ)也是滋補(bǔ)的重要組成部分。那么秋季養(yǎng)生小常識(shí)有哪些中藥可以用來(lái)補(bǔ)身體呢，不管是煎
- [谷類(lèi)] 秋季養(yǎng)生粥有哪些 看完你就學(xué)會(huì)做了
- 一年四季早餐是一天的重要組成部分，特別是秋季的早餐，那么你對(duì)于早餐又了解多少?其實(shí)秋季早上喝粥是最養(yǎng)人的，因此秋季早餐的最佳選擇就是養(yǎng)生粥。那么具體秋季養(yǎng)生
- [養(yǎng)生食譜] 秋季養(yǎng)生食譜 秋天這樣吃讓你滋潤(rùn)無(wú)比
- 秋天氣候比較干燥，因此我們?cè)陲嬍成蠎?yīng)該格外注意，飲食要清淡，并且要注意滋潤(rùn)，不能吃過(guò)于辛辣的食物，這樣的話容易造成嗓子上火發(fā)炎，甚至還會(huì)造成口舌生瘡，那么，
- [養(yǎng)生食譜] 夏季養(yǎng)生粥 教你夏季如何養(yǎng)生
- 夏季來(lái)臨，炎炎烈日照耀下，人們常常胃口不好，吃不下飯，并且炎熱的天氣，使得人們水分流失迅速，接下來(lái)小編為大家介紹幾種適合夏季養(yǎng)生喝的粥品，為大家解一解暑氣，
- [藥膳食療] 頭發(fā)白了吃什么能變黑 白發(fā)變黑的食療方
- 現(xiàn)在很多人因?yàn)閴毫μ髮?dǎo)致自己的頭發(fā)上面長(zhǎng)出了很多的白發(fā)，年紀(jì)輕輕出現(xiàn)白發(fā)，真的非常影響形象的，那您知道頭發(fā)白了吃什么能變黑嗎?您知道日常白發(fā)變黑發(fā)的方法有
- [飲食] 老中醫(yī)推薦的養(yǎng)生粥 這樣做才是正經(jīng)藥膳
- 隨著大家對(duì)養(yǎng)生、防病的關(guān)注，對(duì)食療疾病也越來(lái)越認(rèn)同。不少人喜歡自己做養(yǎng)生粥食用，可是總反應(yīng)沒(méi)效果啊!為什么老中醫(yī)給的養(yǎng)生食譜會(huì)沒(méi)有效果呢?來(lái)一同看看吧!
- [飲食] 春天吃這些粥身體會(huì)更好
- 想要身體健康，飲食無(wú)疑更關(guān)鍵，吃什么?一方面因人而異，另一方面，要根據(jù)季節(jié)變化。相對(duì)來(lái)說(shuō)，中國(guó)人飲食更合理，多種食物，滿足人們味蕾。粥，作為一種獨(dú)具特色的飲食類(lèi)
- [藥膳食療] 只會(huì)煮白粥嗎 教你花式養(yǎng)生粥
- 中醫(yī)認(rèn)為，粥為第一養(yǎng)生之物。不僅僅是因?yàn)樗?jiǎn)單方便、味道鮮美，更是因?yàn)樗橛陲垺⒉?、湯三者之間，易于消化。粥既可以當(dāng)早餐，也可以當(dāng)夜宵。真可謂是一舉多得!但是以
