- [中醫(yī)常識] 針灸瘦身 揭秘針灸的神奇功效
- 無論誰對減肥瘦身都有著一套屬于自己的方法,你可能聽過很多瘦身方法,但肯定沒有全部試過,而且有些運(yùn)動反彈的很厲害!
- [疾病預(yù)防] 春病是什么 有效防春病5個中醫(yī)小方法
- 春天到了,隨之而來的也是各種各樣的流感疾病,這些對于身體體質(zhì)較差的人有很大的生命威脅,而且忽冷忽熱的天氣很容易使人感冒發(fā)生各種流感疾病。那么在春天我們應(yīng)該如何防
- [養(yǎng)生常識] 排毒方法 如何排出體內(nèi)的七種毒素
- 如今人們的生活水平提高了,飲食也變的好了,但是隨之而來的就是各種疾病。這些都是由于我們的體內(nèi)積聚了太多的毒素。那么我們?nèi)梭w內(nèi)的毒素應(yīng)該如何排出呢?排毒方法又有哪
- [健康塑身] 怎樣瘦腿 七個快速瘦腿的運(yùn)動方法
- 很多人的小腿看起來慘不忍睹,而且不管怎么去減都瘦不下來,這令很多人苦惱。別著急,今天小編就來介紹一下。
- [中醫(yī)常識] 針灸減肥有效嗎 盲目針灸有危害
- 針灸是目前最為流行的減肥方法之一,很多人都會選擇針灸減肥,針灸減肥有很多的好處,與此同時針灸減肥也是在一定程度上承擔(dān)著很大的后果的,到底針灸減肥應(yīng)該注意什么?哪
- [煙酒茶] 吸煙的危害有哪些 如何戒煙最有效
- “吸煙有害健康”這句話在每包香煙上都可以看見,這也說明這個道理幾乎每個人都是知道的,對于這句話,不管是國家的宣傳或者醫(yī)學(xué)的論證,可是我們還是有更多的人還是選擇彌
- [養(yǎng)生常識] 如何排毒 有效的排毒讓您更健康
- 排毒法并不會有實(shí)際效果而且混合在一起的果汁也不會去除你體內(nèi)的毒素。事實(shí)上,重新規(guī)劃你的飲食就是一種排毒的好想法。
- [健康塑身] 瘦腰運(yùn)動 有氧瘦腰練出迷人小蠻腰
- 腰部應(yīng)該是全身最難瘦下來的地方了,因?yàn)檫@個每個人多年的飲食和生活習(xí)慣有關(guān)。瘦腰不能一蹴而就,需要長期堅持,本次小編介紹一些瘦腰的運(yùn)動,還有什么樣的運(yùn)動最瘦腰呢?
- [營養(yǎng)膳食] 如何有效緩解失眠
- 本期貼士保持良好的心情,晚餐偏素食、清淡,吃七分飽,或者在睡前喝一杯牛奶,這些都有助于睡眠。問題解答對于如何有效緩解失眠這個話題,我的深切感悟是這樣的:在睡
- [營養(yǎng)膳食] 吃什么補(bǔ)鈣最有效
- 本期貼士成年人一天的鈣攝取量為800-1000毫克,補(bǔ)鈣食物主要有奶制品、豆制品、綠葉蔬菜、海帶、芝麻醬、蝦皮等。問題解答我們要從食物當(dāng)中補(bǔ)鈣是最有效的,因
- [健康大不同] 20130608健康大不同視頻:潘玨講有效戒煙法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:戒煙的有效方法中國有一群龐大的煙民,煙對他們的吸引力無疑是很大的,有些人認(rèn)識到抽煙的危害后想要戒煙,但是往往戒一兩星期
- [疾病預(yù)防] 如何預(yù)防癌癥 癌癥專家推薦5大防癌秘籍
- 癌癥在如今的社會看來已經(jīng)是很普遍的病癥了,很多人最初的時候都是小疾病,但是隨著時間的增加,癌癥的特性就會呈現(xiàn)出來。那么你知道如何有效預(yù)防癌癥嗎?你知道預(yù)防癌癥如
- [生活幫] 20150308生活幫視頻全集:節(jié)食減肥有什么危害
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:注意:本頻道文章版權(quán)歸湖北衛(wèi)視,并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們
- [健康塑身] 瘦腿運(yùn)動的最快方法 最有效的瘦腿運(yùn)動有哪些
- 天氣漸漸熱了,很多小伙伴們都開始發(fā)愁了,經(jīng)過一個冬天的累積,大腿已經(jīng)粗的無法直視了,遇到這樣的情況該怎么辦呢?當(dāng)然是要運(yùn)動了,今天小編就來給大家介紹一些瘦腿運(yùn)動
- [健康塑身] 怎么瘦臉 這樣減臉上的肥肉效果好
- 在這個小臉當(dāng)?shù)赖臅r代,大餅?zāi)樛耆惶叱隽嗣赖膶徱晿?biāo)準(zhǔn),那么怎么減掉臉上的肥肉呢?下面三九養(yǎng)生堂為您支招,教您怎么減掉臉上的肥肉,看看吧。 怎么減掉臉上的肥肉: