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[外科方劑] 治療腰部扭挫傷的中藥方劑
腰部扭挫傷是我們?nèi)粘I钪幸环N常見的疾病,我們?nèi)绾畏乐共∏榈倪M一步的加重呢?這類病該如治療呢?那么究竟是什么原因?qū)е逻@類疾病的發(fā)生呢?今天小編就和大家一起來認識
[央視健康之路] 20150707cctv10健康之路:王擁軍講腰酸怎么辦
很多人在日常生活中,經(jīng)常性的會出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象。那么究竟是什么原因?qū)е挛覀冄岜惩吹哪?并且如果你腰酸背痛了,那么究竟該如何的治療呢?接下來就請我們的王擁軍專
[身體] 腰也有年齡 測測你早衰了嗎
人體是有各種骨骼組成的,骨骼的健康才能有健康的身體,但是我們的腰椎也是非常的重要,很多人總是會有腰椎健康問題,尤其是一些中老年人,尤其是現(xiàn)在一些年輕人,超負荷的
[健身常識] 腰部肌肉鍛煉
腰部是我們上半身發(fā)力的根本。腰力強也就意味著擁有著爆發(fā)力以及耐久力。很多人因為工作、生活習(xí)慣等原因?qū)е铝搜康牟贿m,甚至是腰肌勞損,那么怎么鍛煉腰部肌肉呢?下面
[健康塑身] 最有效的減肥方法 輕松享瘦零負擔(dān)
天氣漸漸的由低溫轉(zhuǎn)向高溫,很快又到了人們開始穿短袖的季節(jié)了,這個時候很多人都在惆悵自己在冬季囤積了滿身的肥肉應(yīng)該怎么辦,那么今天就讓三九小編和大家一起分享一下關(guān)
[刮痧] 刮痧減肥 這樣刮痧刮出撩人腰線
現(xiàn)在很多人都選擇去刮痧,刮痧的好處很多,可以緩解疾病癥狀,現(xiàn)在還有一個新的益處就是可以瘦身減肥啦,愛美的美眉是不是很喜歡,對于如何瘦出撩人曲線你知道嗎?你知道如
[健身常識] 保健運動 簡單運動使你充滿能量
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[北京電視臺健康北京] 20150210健康北京視頻:齊強講如何減輕腰部負擔(dān)
  下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:為腰部減輕負擔(dān)的方法1、換腳站立長時間站立腰部承受的壓力較大,建議把一只腳放在小凳或其他物體上有個支撐,然后經(jīng)常換腳,
[北京電視臺健康北京] 20140406健康北京視頻全集:王北講如何保暖腰部
  下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:即使天氣再冷,也有很多朋友穿一件短襖就出門,這樣的裝扮,最受累的就是腰腹部。腰腹部作為女性非常重要的部位(生殖系統(tǒng)中的
[瑜伽視頻] 瑜伽視頻 怎樣提升腰部柔韌性
有研究說經(jīng)常的鍛煉腰部,可以提升腰部機能,能夠健腎強腰,一般通過瑜伽動作中的一些轉(zhuǎn)腰,俯仰等運動,都可以來強化腰部氣血,提高血液循環(huán),加快新陳代謝,在強化腰部的
[健康塑身] 瘦腰的最快方法 教你9招打造性感小蠻腰
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[疾病預(yù)防] 腰部疼痛的原因 女人腰部酸痛的五大因素
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[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20141208湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯:王惠民講腰部保健方法
我們的腰部也是身體中特別重要的一個部位,腰部承載了身體很大一部分的重量,所以我們在日常生活中要多注意腰部的保健。那么腰部保健有哪些方法呢?下面就讓我們的王惠民專
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