- [養(yǎng)生常識] 睡不著可通過喝酒助眠嗎 可能會造成這3個(gè)危害別不知道
- 當(dāng)我們拖著疲憊的身軀躺到床上后，本想閉上眼睛美美地睡一覺，可能是發(fā)現(xiàn)過了半小時(shí)，還是精神十足，沒有一點(diǎn)困意，這個(gè)時(shí)候有人會起身喝些酒來助眠，那么喝酒能助眠嗎
- [孕產(chǎn)婦] 產(chǎn)后容易出現(xiàn)腹直肌分離 做好這3件事可避免
- 很多生過孩子的女性朋友即使體重已經(jīng)恢復(fù)到原來的重量，但是腹部卻還是鼓鼓的，而且肉也是松松垮垮的，其實(shí)這和腹直肌分離有很大關(guān)系，那么什么是腹直肌分離?腹直肌分
- [疾病預(yù)防] 糖尿病的兩大誘因竟是它們 相關(guān)人員要注意了
- 糖尿病患者需要控制糖分的攝入來控制血糖，因此有些人就將糖尿病的誘因怪罪在糖身上，認(rèn)為是食用過多糖才導(dǎo)致了糖尿病，其實(shí)糖尿病的出現(xiàn)和糖的關(guān)系并不明顯，和這兩個(gè)
- [用品] 4種鞋子不利于孩子足部發(fā)育 家長選擇時(shí)要當(dāng)心
- 很多家長非常關(guān)注孩子的健康，平時(shí)的用品、食品都有可能影響孩子的健康，今天就和大家說一說鞋子對孩子健康的影響。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，部分兒童鞋中含有一些有毒物質(zhì)，這對于
- [身體] 為了口腔健康 睡前要刷牙飯后不建議立即刷牙
- 保持口腔清潔有助于預(yù)防口腔疾病，想要保持口腔清潔就要做好刷牙工作，通常來說早晚都要刷牙，但是有些人只在早晨刷牙，其實(shí)睡前刷牙更重要。如果睡前不刷牙會造成什么
- [女性保健] 不良情緒會影響月經(jīng) 月經(jīng)期間做好這四件事才健康
- 女性朋友的月經(jīng)可以表現(xiàn)出子宮是否健康，如果月經(jīng)周期非常規(guī)律，子宮也不會有太大的問題，但是很多女性朋友的月經(jīng)總是出現(xiàn)異常，檢查之后發(fā)現(xiàn)子宮、卵巢也比較健康，其
- [身體] 情緒和胃的健康關(guān)系密切 保護(hù)胃部健康要做好這4件事
- 有些人發(fā)現(xiàn)生氣之后會胃疼，其實(shí)胃的健康和情緒之間確實(shí)有很密切的關(guān)系，那么情緒對于胃部的健康有什么影響呢?年輕人患胃病的幾率越來越高，這不得不引起我們對于胃部
- [疾病預(yù)防] 血壓越低越好嗎 并不是超過這個(gè)值才會危害健康
- 高血壓是我們常見的一種疾病，大家都知道高血壓會對健康有一定危害，而且血壓過高過低都不好，那么血壓是怎么對健康造成影響的呢?血壓多高就會危害身體健康呢?有些人
- [飲食] 高蛋白飲食會傷腎嗎 這5類人可嘗試食用蛋白粉補(bǔ)充蛋白質(zhì)
- 大家都知道蛋白質(zhì)是一種重要的營養(yǎng)物質(zhì)，我們需要每天補(bǔ)充足量蛋白質(zhì)，身體補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì)才有助于提高身體免疫能力，讓身體更健康，但是蛋白質(zhì)的補(bǔ)充也要適量，如果
- [養(yǎng)生常識] 久坐對健康會產(chǎn)生這5個(gè)危害 做好兩件事可減輕
- 很多人的工作都需要久坐，有人說一直坐著怎么會累呢，但是累不累只有久坐的人才知道。久坐不僅僅會讓身體很疲憊，對健康也會產(chǎn)生一些危害，那么久坐對健康的影響有哪些
- [飲食] 常吃油炸食品對健康有5個(gè)危害 想吃得健康要注意3點(diǎn)
- 油炸食品吃起來非常香，而且口感很酥脆，比如炸雞、炸串等，受到很多人的喜歡，但是我們經(jīng)常會聽到醫(yī)生說要少吃油炸食物，對健康不利，那么油炸食物對健康有哪些影響呢
- [養(yǎng)生常識] 有這6個(gè)睡眠習(xí)慣很可能影響睡眠質(zhì)量 要盡快改正
- 一個(gè)高質(zhì)量的睡眠對我們的健康來說非常重要，其實(shí)我們不僅僅要關(guān)注睡眠的質(zhì)量，睡眠中的一些小事情也會影響我們的身體健康，那么哪些常見的睡覺方式可能會影響我們的身
- [身體] 蹺二郎腿會造成四個(gè)危害 試試這3招糾正這個(gè)不良習(xí)慣
- 不少人一坐下就習(xí)慣性蹺二郎腿，感覺這樣非常舒服，而有些人的工作需要久坐，可能會長時(shí)間蹺二郎腿，就會對健康造成不良影響，那么經(jīng)常蹺二郎腿對健康的影響有哪些呢?
- [身體] 卸妝不正確會危害皮膚健康 正確的卸妝方法介紹給你
- 不少女性朋友有化妝的習(xí)慣，經(jīng)?；瘖y后發(fā)現(xiàn)皮膚沒有之前好了，其實(shí)和卸妝是否干凈有很重要的關(guān)系，如果長期卸妝不正確對皮膚會有哪些影響呢?常見的卸妝產(chǎn)品有卸妝水、
- [養(yǎng)生常識] 經(jīng)常吃剩飯剩菜對健康危害大 應(yīng)該如何處理剩飯剩菜呢
- 每頓飯做的菜并不一定都能吃完，有些時(shí)候菜做得太多又吃不完，不少人會將其放入冰箱中，下頓飯?jiān)倮^續(xù)吃，但是有些人習(xí)慣吃剩菜，這對健康就非常不利了，那么經(jīng)常吃剩飯
