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[果類] 適合熬夜族的水果
下了班后很多人都有著豐富的夜生活,吃飯、唱K、打游戲上網、看奧運會比賽等等,那么熬夜后的危害怎么買單呢?
[身體] 暢想奧運 身體也要扛得住
奧運會如火如荼的開始了,也有很多體育迷們開始了長達近一個月的熬夜準備,然而熬夜過后我們的身體抗的住嗎?
[養(yǎng)生食譜] 熬夜看奧運 養(yǎng)生食譜為你保駕護航
2012年倫敦奧運會拉來帷幕,很多為自己喜歡的運動員打氣的人們,面對熬夜你抗的住嗎?
[中醫(yī)常識] 中醫(yī)七高招 解救“夜貓子”健康
經常熬夜對身體的危害是非常大的,但是現在越來越多的人都會熬夜,那該怎么辦呢?今天小編推薦7個中醫(yī)養(yǎng)生妙招,有助夜貓族養(yǎng)生保健哦,快去看看學學吧!
[養(yǎng)生常識] 5細節(jié) 將你推向癌癥
為什么有些人會得癌癥呢?除了本身的基因決定外,還有很多生活小細節(jié)也會慢慢的將你推向癌癥。暴飲暴食、熬夜、工作太累都是癌癥的致病因素。
[上班族] 夜班族健康做好“夜貓子”
隨著時代的進步,很多工廠在夜里面也需大量的生產,這人為夜班族帶來了困擾,那么,夜班族如
[上班族] 熬夜族 吃對夜宵更健康
上班族總是無可避免的需要熬夜,對身體的傷害很大,熬夜族應該如何養(yǎng)生呢?怎么吃宵夜才能讓熬夜對身體的傷害達到最小呢?
[上班族] OL常加班警惕5大“加班病”
你經常加班嗎?加班讓上班族們苦不堪言,不僅僅透支了身體的健康,還讓他們的身心備受煎熬,經常加班都會有哪些加班病呢?
[上班族] 白領7大時尚病害慘健康
白領養(yǎng)生最是難,因為職業(yè)的關系,白領們漸漸養(yǎng)成了很多時尚病,如吃零食、穿塑身衣,讓自己的健康漸漸受到摧殘,怎么做才能挽回白領健康呢?
[養(yǎng)生常識] 熬夜看球傷身勞神 鐵桿球迷必備健康手冊
近日很多男人為了看歐洲杯都寧愿冒著熬夜傷身的風險,那么有什么方法能讓男人放心看球又能保住健康呢?
[中醫(yī)養(yǎng)生] 熬夜肌膚變差易失眠 中醫(yī)7招助“夜貓子”養(yǎng)生
經常熬夜總是會犯困嗎?或者熬夜后肌膚變得非常差怎么辦?今天小編推薦7個中醫(yī)高招,幫助“夜貓子”調理身體肌膚。
[中醫(yī)養(yǎng)生] 熬夜太傷身 中醫(yī)來幫您
現在的上班族加班跟吃飯一樣平常,熬夜也是非常常見的事情。熬夜之后怎么辦?第二天,鏡子里面的很眼圈,昏昏欲睡等。怎么辦呢?
[女士] 獻給媽媽50條保養(yǎng)肌膚方
母親是世界上最偉大的,她無私的把母愛奉獻給家庭,奉獻給我們,留給自己的卻是越來越蒼老的背影,作為子女,我們是否應該為母親做點什么呢?那就珍惜將近的母親節(jié)吧,親自
[上班族] 白領 請照顧好您的胃
連續(xù)的加班加上不規(guī)律的飲食讓你的胃是不是已經開始罷工了?是不是經常有胃痛的感覺了?上班族,你知道該如何照顧自己的胃嗎?
[上班族] 白領肌膚傷不起 熬夜保養(yǎng)秘籍
人們都希望擁有光潔剔透的肌膚,但是,對于工作忙碌不得不加班熬夜的白領們來說就成為了一種奢望。那么,白領熬夜如何護理肌膚呢?保養(yǎng)肌膚法則是什么?
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