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[其他] 夏季多吃3物便能養(yǎng)心安神
正值炎熱的夏季,陽(yáng)光中的紫外線十分強(qiáng)烈,皮膚便會(huì)很容易曬黑,所以說對(duì)于很多注重肌膚保養(yǎng)的人便會(huì)尤為做好防曬措施以防止肌膚變黑。俗話說的好:“一白遮三丑”,一個(gè)嫩
[養(yǎng)生常識(shí)] 小葫仙歷險(xiǎn)記之助眠安神的小妙招212
往期回顧:上一期我們說到,完顏因?yàn)樾『勺砭坪笸铝俗约阂簧?,一直懷恨在心,于是和小葫仙兩個(gè)人暫時(shí)成為了冤家對(duì)頭,而小葫仙為了保護(hù)自己的性命安危,便決定找?guī)讉€(gè)保鏢
[茶飲保健] 益心安神的百合茶
隨著生活和工作壓力不斷增大,很多人都會(huì)有壓力大的時(shí)候,而且脾氣也會(huì)變得暴躁不安,晚上還會(huì)有失眠的癥狀。其實(shí),我們除了通過及時(shí)的進(jìn)行心情調(diào)適之外,還可以通過喝茶的
[茶飲保健] 安神降火的蓮子清心茶
失眠、多夢(mèng)、火大等諸多不適癥狀是很多人都有的,對(duì)于失眠的人到了晚上就尤為噩夢(mèng)一般,而對(duì)于一些內(nèi)火大的人稍微吃點(diǎn)辛辣食物便會(huì)出現(xiàn)潰瘍等不適,給人們的生活帶來嚴(yán)重的
[茶飲保健] 益氣安神的茉莉花
中醫(yī)一直比較注重養(yǎng)氣血、安神等事項(xiàng),在日常生活中由于不良的生活習(xí)慣以及生理因素的影響,都會(huì)使得人們出現(xiàn)心悸、失眠等諸多不適,嚴(yán)重?fù)p害人們的身心健康。然而這些都和
[其他] 這4種舌尖美食助眠安神效果好
在生活和工作的雙重壓力下,很多人都會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀,給人們的生活造成很大的困擾。但是經(jīng)常失眠還會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)、頭痛、精神渙散等諸多不適癥狀,嚴(yán)重?fù)p害健康和美麗
[茶飲保健] 安神助眠的龍眼參茶
有句俗話說的好:“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”,睡覺可以說是一個(gè)最為簡(jiǎn)單且安全的身體保健方式,但是對(duì)于很多人來說,由于工作和生活的壓力,時(shí)常會(huì)有失眠等不良癥狀產(chǎn)生,對(duì)人們的生
[茶飲保健] 安神益智的遠(yuǎn)志茶
失眠、驚悸、健忘的癥狀很多人都會(huì)有。尤其是晚上睡覺的時(shí)候,這是身體要生病的表現(xiàn),希望大家多多注意。這里小編介紹遠(yuǎn)志茶給大家,遠(yuǎn)志茶的功效是安神益智的,能夠幫助大
[茶飲保健] 補(bǔ)腎養(yǎng)陰的柏子養(yǎng)心茶
養(yǎng)心安神的方法有很多,這里小編想推薦飲茶保健法給大家,喝柏子養(yǎng)心茶。喜歡喝茶的朋友應(yīng)該都知道,不少花茶或者保健茶都是有寧心安神的效果的,那么柏子養(yǎng)心茶的功效具體
[茶飲保健] 益氣安神的藥茶方
由于工作和生活的雙重壓力,很多人都會(huì)有心情不好、睡眠質(zhì)量差等癥狀出現(xiàn),今天小編就為大家?guī)韼卓钜鏆獍采竦牟栾嫞灰:缺隳茌p松起到促進(jìn)情緒穩(wěn)定、益氣的目的!益氣
[臨床方劑大全] 百麥安神飲中藥方劑
神經(jīng)衰弱的癥狀,不知道大家了解多少?現(xiàn)在的社會(huì),很多人的壓力都比較大。不會(huì)適當(dāng)?shù)匕l(fā)泄情緒和釋放壓力,很容易就會(huì)形成神經(jīng)衰弱。治療神經(jīng)衰弱,這里介紹百麥安神飲中藥
[臨床方劑大全] 白鮮皮散的中藥方劑
心神煩悶,煩躁不安的時(shí)候,大家要學(xué)著調(diào)節(jié)自己的情緒。如果沒有任何理由就是不開心,可以嘗試拿些中藥來服用一下,安神靜心。白鮮皮散的功效不錯(cuò),推薦給大家。其實(shí)很多中
[養(yǎng)生常識(shí)] 睡前做好六件事輕松提高睡眠質(zhì)量
睡眠是一件讓人暢快的事情,但在生活中想要獲得良好的睡眠并不容易,很多不同的因素都會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量被損害,甚至有可能會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)失眠這種情況,因此在生活中想要保護(hù)好
[茶飲保健] 安神補(bǔ)腦的首烏丹參茶
現(xiàn)在的年輕人,生活工作壓力都越來越大了。精神容易緊張,需要有一些安神補(bǔ)腦的食物或者藥物來幫忙,這里小編給大家推薦一個(gè)茶飲保健法。喝首烏丹參茶,首烏丹參茶的制法,
[藥酒大全] 安神補(bǔ)腦的二仙酒
現(xiàn)代人總是有著很多的壓力,而有一句話叫做高壓傷神,其實(shí)高壓力的生活不僅傷神還很傷腦,那么有什么方法能夠安神補(bǔ)腦呢?今天小編為大家?guī)淼谋闶枪湃藢iT用來安神補(bǔ)腦的
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