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- [美容護(hù)膚] 學(xué)“媚娘”內(nèi)調(diào)外養(yǎng)皮膚似“穿越”
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- [美容護(hù)膚] 甘婷婷美容養(yǎng)顏秘訣 5招讓你變身大美人
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- [中醫(yī)養(yǎng)生] 夏日讓肌膚水當(dāng)當(dāng) 一位中醫(yī)靚女保養(yǎng)秘籍
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- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 萬(wàn)家燈火：實(shí)用脊背保健功
- 脊背人或其他脊椎動(dòng)物的背部，之間的骨叫脊椎，而脊椎朝外的，處在背上的，稱之為脊背。在如今脊背保養(yǎng)也是一個(gè)很重要的任務(wù)。那么，如何保養(yǎng)脊背?脊背保健注意事項(xiàng)有哪些
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 萬(wàn)家燈火：床上頸椎保健操
- 頸椎生理曲度的存在，能增加頸椎的彈性，減輕和緩沖重力的震蕩，防止對(duì)脊髓和大腦的損傷。而如今頸椎病嚴(yán)重泛濫我們要做好頸椎保健工作。那么，如何保養(yǎng)頸椎?保健頸椎注意
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 萬(wàn)家燈火：三個(gè)動(dòng)作自測(cè)頸椎問題
- 頸椎又是脊柱椎骨中體積最小，但靈活性最大、活動(dòng)頻率最高、負(fù)重較大的節(jié)段。如今由于人們的生活方式及生活習(xí)慣的原因，極易導(dǎo)致頸椎病。那么，我們要如何預(yù)防頸椎病呢?保
- [疾病預(yù)防] 常按養(yǎng)生穴 遠(yuǎn)離頸椎病
- 頸椎病如今越來(lái)越年輕化，已然成為年輕白領(lǐng)的新型職業(yè)病，因此，日常生活中預(yù)防頸椎病和關(guān)鍵。那么，如何預(yù)防頸椎病呢？有效的預(yù)防方法有哪些呢？
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：陰虛體質(zhì)的人應(yīng)該如何保養(yǎng)
- 陰虛，中醫(yī)名詞，同陽(yáng)虛相對(duì)。指精血或津液虧損的病理現(xiàn)象。因精血和津液都屬陰，故稱陰虛，多見于勞損久病或熱病之后而致陰液內(nèi)耗的患者。那么，陰虛體質(zhì)如何保養(yǎng)呢?陰虛
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：陽(yáng)虛體質(zhì)及保養(yǎng)
- 陽(yáng)虛亦可見于心陽(yáng)虛或脾陽(yáng)虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長(zhǎng)、口唇色淡、口淡無(wú)味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤(rùn)、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽(yáng)氣。那么，
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