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[中老年] 為何老人一摔就容易骨折 到老后該如何強健骨骼
  老年人的骨頭就像是瓷娃娃一樣脆,感覺輕輕一碰就碎,有人可能覺得這樣的比喻太過夸張,但事實上并不夸張,有過骨折經歷的老人,應該會深有感觸。
[女性保健] 卵巢是女性生命之源 保護卵巢從4個方面入手
  卵巢不僅關系著女性生育能力,還是女性的生命之源,它有“婦癌之王”稱號,確診的患者大多來到末期,生存率不足50%。若想卵巢健康,不僅要學會識別卵巢癌的早期信號
[中老年] 中老年人多運動能鍛煉心肺功能嗎 做什么運動比較好
  年齡大的人,可以發(fā)現一個問題,就是爬樓梯不再輕松,每次爬完之后,都會氣喘吁吁的,甚至會心跳的很快,而這只是爬兩三層樓,就出現如此現象。
[其他] 這種油比大豆油營養(yǎng)比花生油適合炒菜 不少人卻還不知道
  春暖花開,又到了一年中烹飪美食、品味佳肴的好時節(jié)。在廚房里揮灑創(chuàng)意的同時,選擇合適的食用油往往成為決定菜品口感與營養(yǎng)的關鍵因素。提到炒菜用油,大家可能會想到
[養(yǎng)生常識] 感冒咳嗽肺燥咳嗽虛咳久咳怎么辦 對應的食療方真的厲害
  咳嗽,這個看似平常的癥狀,卻常常讓人備受困擾。無論是感冒引起的咳嗽,還是肺燥、虛咳、久咳,不僅影響生活質量,還可能預示著身體內部的某種健康問題。面對咳嗽,除
[飲食] 花椒4個使用方法 5大好處或不請自來
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[飲食] 養(yǎng)好皮膚就靠它 這8種食物越吃臉越干凈
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[二十四節(jié)氣] 谷雨節(jié)氣如何養(yǎng)生 做好這6點安然度過春季
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[養(yǎng)生常識] 胃酸過多消化不好 堅持吃3物做3事養(yǎng)好胃其實也不難
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