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[兒童] 新生兒不吃奶光睡覺 教你正確的哺乳技巧
  寶寶在餓的時(shí)候會(huì)通過哭鬧聲來形容和傳遞需求信號。喝奶是寶寶在睡覺前的一種良藥,有的寶寶在睡覺之前不愛喝奶,如果遇到這樣的情況怎么辦呢?下面小編就具體的來跟大
[疾病預(yù)防] 謹(jǐn)記睡覺三戒律 讓你越睡越年輕
  在人有限地一生中,睡眠占據(jù)了幾乎三分之一的時(shí)間,可以說睡眠的質(zhì)量直接影響著我們生命的質(zhì)量。而隨著生活方式的改變,越老越多的都有了熬夜的習(xí)慣,睡眠狀況也較以往
[疾病預(yù)防] 頭身困重想睡覺 或是它找上你了
  在生活中,你有這個(gè)感覺嗎?頭暈?zāi)X脹身子重,還感覺睡眠不足,這樣的情況,以邊遠(yuǎn)山區(qū)居民、作息不規(guī)律、異常忙碌的人,而在中醫(yī)看來,這樣的情況,往往是身體調(diào)節(jié)、代
[養(yǎng)生常識(shí)] 你的年齡睡多久合適 如何提高睡眠質(zhì)量
  充足的睡眠對我們健康的意義不言而喻,它和均衡的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)共同構(gòu)成了維持健康的重要標(biāo)準(zhǔn)。而隨著生活方式的改變,越來越多的人不再遵循“日出而作,日落而息”
[養(yǎng)生常識(shí)] 如何改善睡眠質(zhì)量 掌握4點(diǎn)讓你擁有好睡眠
  睡覺是我們每天必須要做的一件事,很多人都會(huì)被失眠所困擾。日常如何保持好的睡眠呢?今天小編給大家講講如何保持好的睡眠、睡覺出汗是什么原因以及睡覺前吃什么好。
[兒童] 滿月寶寶吃多少毫升 給寶寶喂奶要注意哪些
  寶寶的飲食問題是新手媽媽們較為關(guān)心的一個(gè)問題,很多媽媽都不知道滿月后的寶寶喂多少比較好。今天小編給大家講講滿月寶寶吃多少毫升、滿月寶寶怎么培養(yǎng)睡覺以及滿月寶
[疾病預(yù)防] 睡覺磨牙是什么原因 四大治療睡覺磨牙方法
  在日常生活中,有些人會(huì)有睡覺磨牙的情況,平時(shí)老人們也會(huì)叫我們一些治療睡覺磨牙的方法,那你知道睡覺磨牙是什么原因嗎,又有哪些方法可以及時(shí)的預(yù)防睡覺磨牙呢,接下
[兒童] 嬰兒3個(gè)月枕什么枕頭好 哄寶寶睡覺要注意什么
  在每個(gè)有孩子的家庭中,都會(huì)第一時(shí)間去關(guān)注寶寶的成長。新生嬰兒在三個(gè)月之后就可以開始使用枕頭了,那嬰兒三個(gè)月的時(shí)候?qū)φ眍^有什么要求呢?下面小編給大家講講嬰兒3
[女性保健] 女性趴著睡的危害 正確睡姿應(yīng)該是這樣
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[疾病預(yù)防] 睡覺流口水是脾虛嗎 脾虛竟有這些表現(xiàn)
  日常生活中,有的人在一覺睡醒之后會(huì)發(fā)現(xiàn),枕頭上都是口水。那晚上睡覺流口水是什么原因呢?有的人說是因?yàn)槠⑻摚@說法正確嗎?今天小編給大家講講睡覺流口水是脾虛嗎
[養(yǎng)生常識(shí)] 晚上睡覺出汗怎么回事 睡覺出汗有這五個(gè)妙招
  大家有沒有過這樣的一個(gè)現(xiàn)狀,就是晚上睡覺很容易出汗。你們晚上出汗是什么回事呢?解決出汗的辦法有什么呢?寶寶睡覺出汗又是什么原因呢?相信一定有不少朋友都關(guān)心這
[養(yǎng)生常識(shí)] 熬夜玩手機(jī)的危害是什么 手機(jī)對健康有什么影響
 在日常生活中很多人都習(xí)慣熬夜玩手機(jī),或者是睡覺前也要摸摸手機(jī),卻不知熬夜玩手機(jī)危害大。今天小編跟大家聊聊熬夜玩手機(jī)的危害、手機(jī)對身體健康的影響以及睡覺時(shí)手機(jī)應(yīng)
[養(yǎng)生常識(shí)] 睡覺出汗是什么原因 有哪些助眠食物
  有很多人會(huì)出現(xiàn)睡覺容易出汗的問題,醒來后發(fā)現(xiàn)一身的汗很讓人不舒服。有的人會(huì)說睡覺出汗是因?yàn)闅庋摚裉煨【幗o大家講講睡覺出汗的原因、氣血虛怎么辦以及安神的食
[飲料] 喝牛奶的好處 牛奶不能和什么一起吃
  在日常生活中,我們會(huì)講究每天一杯牛奶,喝了對身體好。因?yàn)樗锩嬗胸S富的營養(yǎng)價(jià)值。牛奶有哪些好處呢?它不僅可以緩解身體疲勞,還可以補(bǔ)充人體的鈣物質(zhì)。但是牛奶的
[養(yǎng)生常識(shí)] 為什么飯后想睡覺 真的是腦供血不足嗎
  古人說飯飽思淫欲,但是我們從身體實(shí)際情況出發(fā),會(huì)發(fā)現(xiàn)吃飽了反而犯困、想睡覺。大多數(shù)人對這種現(xiàn)象的解釋是,腦缺血、缺氧導(dǎo)致。那么真的是如此嗎?以及飯后立刻睡覺
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