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[疾病預(yù)防] 睡前幾個(gè)習(xí)慣讓你胃酸返流 一定要改
  睡覺是一件再平常不過的事情了,但是這看似小小的事情卻也不是那么簡單的。我們都會(huì)有過這樣的情況,就是早上起來嘴巴里面酸酸的,甚至有一股異味,仿佛是反胃吐了一樣
[兒童] 新生兒到底應(yīng)該如何用枕頭 看了你就知道了
寶寶出生后,全家人圍繞著寶寶轉(zhuǎn),盼望著寶寶成長。這個(gè)時(shí)候,這個(gè)小精靈,醒來了,吃點(diǎn)奶水;吃飽了之后,繼續(xù)睡覺,不會(huì)考慮你感受。睡覺成了他每天經(jīng)常做的事情,關(guān)于寶
[養(yǎng)生常識] 晚上睡覺老是做夢是怎么回事 這樣做一夜好眠
  睡覺是我們每天都會(huì)做的事情,但是有些人經(jīng)常因失眠多夢而煩惱,那么大家知道晚上睡覺老是做夢是怎么回事嗎?睡覺老做夢怎么預(yù)防呢?怎樣更好的入睡呢?對于睡眠質(zhì)量不
[身體] 流口水是什么原因引起的 流口水是什么引起的
  很多人會(huì)無緣無故的流口水,但是一般情況下我們都不會(huì)在意的,感覺應(yīng)該是生理現(xiàn)象的,但是經(jīng)常流口水的話,就要小心了,可能是疾病惹的禍,那您知道流口水是什么原因引
[養(yǎng)生常識] 放屁減肥 睡覺時(shí)你居然在做這些神奇的事情
  睡覺可謂是我們?nèi)松械囊患笫?,每天至少有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過的,睡覺不僅能夠舒緩我們的神經(jīng),減輕我們的壓力,而且能夠修復(fù)我們的身體。而且睡覺還具有
[疾病預(yù)防] 睡覺時(shí)身體猛地一下踩空竟然是這么回事
  忙碌一天,回到家,洗漱后入睡,在困倦、疲乏襲來時(shí),你還沒有徹底入睡,還產(chǎn)生一種幻覺,就像是從高空行走后,腳底踩空了一樣,掉落了下去,隨后,身子一陣抖擻、抽搐
[疾病預(yù)防] 夜里睡覺出汗怎么回事 晚上睡覺出汗怎么辦
  流汗是正常的事情,但是如果您是夜里睡覺老是出汗的話,就要注意了,不是因?yàn)樘鞖鉄?,也不是因?yàn)樽约荷w得被子太多,還老出汗的話,就要警惕是身體出現(xiàn)問題了,那您知道
[微信] 長期睡不好容顏易衰老 6招助你一覺睡到天亮
中國睡眠研究會(huì)發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示,24.6%的人睡眠不合格,超過90%的人沒有達(dá)到良好的睡眠水平。醫(yī)學(xué)上有90多種疾病發(fā)生于睡眠期。睡眠質(zhì)量不佳,不僅會(huì)使人焦慮、抑
[養(yǎng)生常識] 睡前小動(dòng)作 健康又長壽 快來做吧
相比白天,晚上時(shí)間更多,下班后,約上朋友,去夜跑;女性會(huì)參加瑜伽課程;也有一些人出沒于健身房,把身體練結(jié)實(shí)點(diǎn),可以說,把晚上利用好,對調(diào)節(jié)身體有意想不到的好處。
[疾病預(yù)防] 睡覺打呼魯是什么原因 治療打呼嚕的方法
睡覺打呼魯是很多人都有的現(xiàn)象,很多時(shí)候我們可能會(huì)被吵得沒辦法睡覺的,那么睡覺打呼魯是什么原因呢?睡覺打呼魯怎么辦才好呢?下面就跟小編一起來了解一下睡覺打呼嚕的危
[男性保健] 睡覺出汗怎么回事男性 男人睡覺老流汗的原因
很多人不是因?yàn)樘鞖獾脑?,睡覺的時(shí)候就是會(huì)經(jīng)常出汗,就連冬天的時(shí)候也經(jīng)常出汗,這是因?yàn)槭裁茨?對于睡覺出汗怎么回事男性知道多少?有些人認(rèn)為出汗是因?yàn)闊岬?,但是?/DD>
[養(yǎng)生常識] 睡覺時(shí)到底要不要穿內(nèi)衣褲
關(guān)于睡覺時(shí)到底要不要穿內(nèi)衣褲,想必女士比男士更糾結(jié),因?yàn)槟惺恐灰紤]內(nèi)褲的問題,而女性卻還要考慮內(nèi)衣的問題。女士優(yōu)先,咱們就先來分析女性睡覺要不要穿內(nèi)衣的問題。
[養(yǎng)生常識] 千萬別和這些東西一起“睡覺”
人們總在追求白天的精力十足,而忽略了夜晚的睡眠休憩。你知道嗎,睡眠上不講究,帶著一些東西一起入眠,危害可不止是失眠那么簡單。
[高爾夫常識] 打高爾球前這么睡覺能讓你精氣神更足
  打高爾夫這么高雅又文藝的運(yùn)動(dòng)是很多人都比較青睞的,你可以約上朋友、帶著家人,一起去打高爾夫,領(lǐng)略著大好時(shí)光,又能豐富自己的生活情調(diào),簡直不要太好。
[養(yǎng)生常識] 睡覺頭朝哪個(gè)方向好 怎么讓睡眠質(zhì)量更高
  睡眠是一個(gè)人健康狀況的寫照,如果一個(gè)人的睡眠質(zhì)量好的話,那么這個(gè)人的健康應(yīng)該都是很好的,但是有些人的睡眠總是不好,那您知道睡覺頭朝哪個(gè)方向好嗎?您知道怎樣提
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