- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 每天一杯它活血化瘀護心臟
- 心臟，血管，都是人們的重要的器官，只有將它們保護好了，人們才會更好更健康，那么我們應該怎樣保護我們的心臟和血管呢？有什么方法可以活血化瘀護心臟呢？國家級老中
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 緊握拳頭30秒竟可查看健康狀況
- 一個人身體健康，是很多人都希望，也因此當身體出現(xiàn)一點不對勁的時候就很緊張，以為自己得了什么病，其實我們有很多的方法來幫助自己判斷身體的健康狀況，今天，我們就
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 用了多年枕頭竟不知該這么用
- 幾乎三分之一的時間，人們都是在睡眠中度過的，而枕頭也伴隨著人們三分之一的時間，但是你真的知道枕頭是干什么的嗎?你的枕頭用對了嗎?今天我們就來為大家介紹一下枕
- [養(yǎng)生常識] 如何祛濕 這樣做輕松排出多年濕毒
- 很多人或許會有這樣的表現(xiàn)，皮膚瘙癢，頭發(fā)油膩，長青春痘，頸椎疼痛，肺多痰等等，當你出現(xiàn)這些癥狀的時候，你有沒有想過是怎么回事呢?其實這可能就是被濕毒纏身了。
- [二十四節(jié)氣] 驚蟄吃什么 常吃這些傳統(tǒng)食物有益健康
- 一轉眼又要到驚蟄了，它意味著人們在衣著、飲食方面都會有一個改變，那么在這樣的節(jié)氣，吃什么比較好呢？你知道哪些驚蟄的傳統(tǒng)食物呢？今天我們就為大家介紹一下，驚蟄
- [二十四節(jié)氣] 養(yǎng)生常識 驚蟄節(jié)氣謹防四種高發(fā)疾病
- 每個節(jié)氣都有它自己的養(yǎng)生法，而驚蟄，是春季中穿著很自由的一個節(jié)氣，因為這個時候的氣候是不規(guī)律的，但是從另一方面也提醒大家，要保養(yǎng)好自己，以免生病。那么在驚蟄
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 睡前捏一捏這處可趕走多種病
- 耳朵作為人體的一個器官，在很多時候其實是被人們忽視的，有的時候人們甚至都感覺不到它的存在，但事實上，耳朵也是能反映一個人的健康狀況的，正確的捏耳朵還可以有效
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 常喝一碗湯還你干凈的肺
- 吸煙對人們的危害，相信大家都知道，吸煙5年以上的，以及長期在粉塵環(huán)境下工作的朋友，通常都是會有支氣管炎和咳嗽，今天，我們就為大家推薦一款潤肺止咳的湯，還大家
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 一夜醒2次說明這里有問題了
- 睡眠的重要性，相信不用多說，大家都明白，但是你有沒有這樣的情況？剛剛感覺自己要睡著了就醒了，有時候是凌晨一點多，有時凌晨三、四點鐘，可怕的是，后面就怎么也睡
- [科學養(yǎng)生] 養(yǎng)生常識 少吃這物降低患癌幾率
- 胃癌的高發(fā)率讓很多朋友都很擔心，很多人不明白，為何如今的生活條件好了，患癌的幾率卻高了，其實這也都是有說法的，有專家研究發(fā)現(xiàn)，少吃含鹽量高的食品是可以降低患
- [煙酒茶] 隔夜茶能喝嗎 隔夜茶不僅能喝還治多種病
- 隔夜茶有毒，這種說法已經流傳了很多年了，究竟為什么會有這樣的說法呢？隔夜茶真的不能喝？有毒？致癌？其實，隔夜茶有許多我們不知道的功效，它不僅能喝還能治病，下
- [其他] 花椒的功效 用這物泡腳抗衰還防白發(fā)
- 都說泡腳對于睡眠非常有好處，如今也有很多的年輕人也喜歡泡腳，不是有句俗話是這樣說的嗎?“熱水泡腳，勝吃補藥?！敝攸c是，你是如何泡腳的!你知道如何泡腳效果更好
- [養(yǎng)生常識] 打嗝怎么辦 按一下這處穴位快速止嗝
- 打嗝本是一件很正常的事情，但是如果在公共場合突然打嗝且停不下來，是不是會覺得十分尷尬呢?其實想要治療打嗝很簡單，按一下身體的一個穴位就可以快速止住打嗝了，那
- [養(yǎng)生常識] 如何清血管 水里加兩物排除血管多年垃圾
- 我們知道，當人們老了之后，身體就會出現(xiàn)很多不確定因素，血栓就是其中之一，它是因為血管中垃圾過多而形成的血塊。但是隨著人們的飲食多樣化，如今很多30歲的朋友也
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 這樣睡覺的人多半肝不好
- 人們每天幾乎有一半的時間是在睡眠中度過的，睡覺，對于人們來說有多重要，相信大家都知道，但是，你真的關注過睡眠這個話題嗎？有的人會在睡著的時候磨牙，有的人睡著
