- [女性保健] 更年期是女性煎熬期 40歲后做好這些事更年期也能平穩(wěn)過(guò)
- 每個(gè)女性都會(huì)經(jīng)歷一個(gè)時(shí)期，就是更年期。女性的一生中需要經(jīng)歷多個(gè)時(shí)期，青春期、月經(jīng)期、懷孕期，然后就是更年期，這些時(shí)期中，女性的身體變化也是很大的。更年期如何
- [女性保健] 女性多少歲停經(jīng)才健康 想要老得慢一點(diǎn)停經(jīng)后該如何保養(yǎng)
- 從青春期開(kāi)始，月經(jīng)將陪伴女性度過(guò)大半生的時(shí)間，但天下無(wú)不散的宴席，月經(jīng)也有離開(kāi)女性的那一天。女性到了一定的年紀(jì)，將會(huì)停經(jīng)，停經(jīng)時(shí)間超過(guò)一年，就意味著你絕經(jīng)了
- [中老年] 中年過(guò)后這5個(gè)影響健康的壞習(xí)慣 勸你早點(diǎn)改掉
- 隨著年齡的增長(zhǎng)，步入中年的我們逐漸意識(shí)到健康的重要性。然而，在忙碌的生活與工作中，一些不經(jīng)意間養(yǎng)成的壞習(xí)慣卻悄悄侵蝕著我們的身體，成為威脅健康的隱形殺手。下
- [女性保健] 女人一旦進(jìn)入更年期應(yīng)該如何保養(yǎng)身體 延緩衰老
- 更年期并不可怕，可怕的是患上了更年期綜合征!女性在卵巢功能旺盛再到逐漸衰退直至消失的更年期過(guò)程，大部分都會(huì)出現(xiàn)不同程度的癥狀，這些不同癥狀在不同的年齡段影響
- [中老年] 45歲是道坎疾病都在蠢蠢欲動(dòng) 中年人該如何輕松跨過(guò)去
- 45歲正是中年，所謂中年，應(yīng)是如日中天的年紀(jì)。怎奈，人生無(wú)常，世事多變，在快節(jié)奏的、高壓力的社會(huì)大背景下，45歲的中年，已變成了疾病和衰老的代名詞。45歲中
- [女性保健] 女性50歲后會(huì)進(jìn)入疾病高發(fā)期 若能平穩(wěn)過(guò)壽命不會(huì)短
- 女性50歲后如何保養(yǎng)身體？人的一生要經(jīng)歷多個(gè)階段，尤其是女性朋友，經(jīng)歷會(huì)更多一些，隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，身體容易出問(wèn)題，尤其是50歲后的女性，身體的變化更大。
- [中老年] 年過(guò)半百的人 身上都有相同點(diǎn) 祝賀你 可能擁有長(zhǎng)壽體質(zhì)
- 隨著生活水平的不斷提高，人們的平均壽命也在提高，但是衰老是一種自然的生理現(xiàn)象，是一件無(wú)法避免的事情。每個(gè)人的壽命都是不一樣的，有的人能活到六十歲，有的人活到
- [女性保健] 女性絕經(jīng)前 身體會(huì)有異常表現(xiàn) 如果發(fā)現(xiàn) 及時(shí)保養(yǎng)是關(guān)鍵
- 女性在青春期以后都會(huì)來(lái)月經(jīng)，它是女性正常的生理現(xiàn)象，每個(gè)月都會(huì)來(lái)一次。隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，到了四五十歲的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)月經(jīng)越來(lái)越不規(guī)律到最后徹底絕經(jīng)。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 人到哪個(gè)年齡應(yīng)該開(kāi)始保養(yǎng)身體 保養(yǎng)太遲的人最后都不會(huì)太好
- 保養(yǎng)身體是不管哪個(gè)年齡段都是應(yīng)該做的一件事情，但是由于自己的年輕力壯，身體機(jī)能仍然能夠支持，并且運(yùn)轉(zhuǎn)良好，所以很多人就會(huì)忽視掉保養(yǎng)，身體被磨損到一定的程度往
- [中老年] 老年人應(yīng)當(dāng)如何養(yǎng)生 當(dāng)以“慢”為前提 養(yǎng)生急不得
- 在如今的生活中，養(yǎng)生這個(gè)詞已經(jīng)很是普遍，無(wú)論男女老少，都非常的注重養(yǎng)生這件事情。但是在這個(gè)人群中，有一類(lèi)人比較特殊，就是老年人，俗話說(shuō)“家有一老如有一寶”，
- [中老年] 年紀(jì)大了逐漸衰老 應(yīng)該選擇什么樣的方式保養(yǎng)身體
- 年輕的時(shí)候我們從來(lái)不會(huì)在乎自己的身體，只想著趁著年輕“造作”一番，等到上了年紀(jì)了，開(kāi)始知道身體健康的重要性，想盡辦法把健康彌補(bǔ)回來(lái)，其實(shí)，做了那么多，無(wú)非就
- [中老年] 50歲后不論男女 盡量做到“4個(gè)慢”多吃4種食物
- 步入50歲的人生下半場(chǎng)，無(wú)論是男性還是女性，都面臨著生理機(jī)能的逐漸退化、慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)的增加等問(wèn)題。在這個(gè)關(guān)鍵的年齡階段，如何通過(guò)調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)
- [中老年] 60歲后勤觀察身體5處變化 享幸福晚年生活
- 隨著年齡的增長(zhǎng)，身體的各種變化也會(huì)逐漸顯現(xiàn)出來(lái)。60歲后身體好的表現(xiàn)有哪些？為了保持健康和幸福的生活，60歲以后要特別注意觀察身體5個(gè)方面的變化。通過(guò)及時(shí)的
- [中老年] 中老年人有“三怕” 天氣漸涼入秋后如何保養(yǎng)
- 隨著年齡的增長(zhǎng)，中老年人的身體逐漸衰老，免疫力和適應(yīng)能力也大不如前。因此，很多中老年人都有“三怕”。特別是在天氣漸涼的時(shí)候，中老年人秋季如何保養(yǎng)身體就顯得尤
- [中老年] 人過(guò)六十只有這兩個(gè)才是真正的“靠山” 要給自己留好路
- 當(dāng)一個(gè)人到了六十歲，經(jīng)歷了一生的風(fēng)雨和辛勞，會(huì)逐漸明白，真正讓我們感到安心和幸福的，并不是物質(zhì)的積累或者外部的成功，而是自身的健康和精神健康。人過(guò)六十如何保
