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[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳上步動(dòng)作講解練習(xí)
練習(xí)太極拳時(shí)要將每一個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)都要掌握,這樣才能練習(xí)好太極拳。那么,今天小編就來為大家介紹一下關(guān)于陳式太極拳上步動(dòng)作的練習(xí),以及其動(dòng)作要領(lǐng)解釋,一起學(xué)習(xí)一下吧
[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳玉女穿梭動(dòng)作分解
很多練習(xí)太極拳的人都喜歡練習(xí)陳式太極拳,那么應(yīng)該怎樣練習(xí)陳式太極拳的動(dòng)作呢?下面,小編就來為大家介紹一下關(guān)于陳式太極拳的玉女穿梭動(dòng)作的練習(xí)及其動(dòng)作分解要領(lǐng),一起
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極纏絲勁中橫開步動(dòng)作講解
隨著人們?cè)絹碓阶⒅厣眢w的健康,太極拳成為中老年人的最熱門的健身運(yùn)動(dòng)之一。那么,下面小編就來為大家介紹一下關(guān)于陳式太極拳的橫開步動(dòng)作練習(xí)方法,一起動(dòng)作要領(lǐng)的解釋。
[太極拳視頻] 太極拳視頻 教你練習(xí)陳式太極拳退步動(dòng)作
陳式太極拳的套路較多,基本功較多,要想學(xué)好陳式太極拳需要花上一些時(shí)間,那么,下面小編就來為大家介紹一下關(guān)于陳式太極拳的基本動(dòng)作退步的練習(xí),一起跟著小編往下學(xué)習(xí)一
[太極拳教程] 太極拳教程 練習(xí)太極拳什么時(shí)間比較合適
現(xiàn)在很多人都喜歡利用一些業(yè)余時(shí)間練習(xí)太極拳、太極劍、太極扇等健身運(yùn)動(dòng),那么什么時(shí)間練習(xí)太極拳最為合適呢?下面,小編就來為大家介紹一下關(guān)于太極拳的練習(xí)時(shí)間,一起跟
[太極拳圖解] 陳式太極拳老架一路 第11式斜行
陳式太極拳是太極拳里的一大流派,所以練習(xí)起來也比較復(fù)雜一點(diǎn),它的基本功練習(xí)就有很多。下面,小編就來為大家介紹一下關(guān)于陳式太極拳老架一路的第十一式斜行動(dòng)作的分解圖
[太極拳教程] 太極拳教程 長(zhǎng)期堅(jiān)持習(xí)練太極為何可養(yǎng)生
太極拳已經(jīng)擁有很多年的歷史,它的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)緩慢、柔軟,長(zhǎng)期的堅(jiān)持練習(xí)下去可以讓我們的身體達(dá)到養(yǎng)生的效果,那么下面小編就來為大家具體的介紹一下關(guān)于練習(xí)太極拳對(duì)身
[太極拳視頻] 太極拳視頻 吳式太極拳推手基本動(dòng)作練習(xí)
很多人認(rèn)為太極拳推手動(dòng)作是非常簡(jiǎn)單的動(dòng)作,其實(shí)單單的一個(gè)推手動(dòng)作也是有很多的學(xué)問的。下面,小編就來為大家介紹一下關(guān)于太極拳推手的幾個(gè)基本動(dòng)作,一起跟著小編學(xué)習(xí)一
[太極拳視頻] 太極拳視頻 武式46式太極拳背面動(dòng)作演練
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 楊式85式太極拳預(yù)備式動(dòng)作
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