- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 老中醫(yī)支招為女性趕跑痛經(jīng)
- 痛經(jīng)指的是在婦女經(jīng)期過程中及其前后，出現(xiàn)的小腹或者腰部疼痛，有些時候甚至會痛及腰骶。現(xiàn)在很多女性都飽受痛經(jīng)之苦，經(jīng)?？砍灾固鬯巵碇固郏鋵嵞剡@種做法是很不正確的
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 常按三大穴位無便秘煩惱
- 現(xiàn)代人工作忙碌，生活作息沒規(guī)律，沒辦法養(yǎng)成規(guī)律的上廁所時間，久而久之，打亂了排便的時間，從而形成了便秘。便秘影響身體健康，表現(xiàn)在臉上是皮膚變得更加糟糕。因為為了
- [中醫(yī)秘方] 中醫(yī)小常識 這樣養(yǎng)腎效果最好
- 現(xiàn)在經(jīng)常聽到很多人說腎虛，不知道大家知不知道腎虛到底是什么，它有哪些癥狀?中醫(yī)又是如何養(yǎng)腎的呢?都說腎是我們身體非常重要的一個器官，腎有問題，會影響到我們的生活
- [中醫(yī)秘方] 中醫(yī)秘方 三招輕松對抗秋冬干燥
- 一到秋冬，我們的皮膚很容易出現(xiàn)干燥現(xiàn)象，不僅僅影響美觀，有時候會因為干燥引起了瘙癢，特別難受。那么，秋冬干燥要怎么處理呢?有什么藥膳可以緩解的?中醫(yī)養(yǎng)生中又有沒
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 中醫(yī)教你輕松解決便秘煩惱
- 每個人都希望自己皮膚好好，身材好好，但是，一旦有便秘，這些就不可能實現(xiàn)。便秘不但會影響到我們的身體健康，還有影響到我們的容顏美。那么，如果有便秘的話那要怎么辦?
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 艾灸的五大神奇功效你知道嗎
- 我國中醫(yī)文化源遠流長，一直有著其獨特的優(yōu)勢。而中醫(yī)中的艾灸，更是屬于我國最為古老的一種醫(yī)術，屬中醫(yī)外治法。它起源于我國的商周時期，已有幾千年的歷史。艾灸有著得天
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 五大養(yǎng)肝要穴你知道嗎
- 現(xiàn)代人壓力大、應酬多，經(jīng)常熬夜、吸煙、喝酒。這些不良的作息習慣都會嚴重影響到我們的肝臟，而肝臟是我們人體的一個重要排泄器官，它可以幫助我們調節(jié)血液，還可以指揮新
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 不同體質的人如何養(yǎng)生
- 現(xiàn)在有越來越多的人都有養(yǎng)生保健的意識，養(yǎng)生保健往往與中醫(yī)分不開。中醫(yī)中強調養(yǎng)生保健不同的人有不同的方法。那么，究竟不同體質的人該如何進行養(yǎng)生保健工作呢?有沒有什
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)常識 中醫(yī)治療女性手足冰涼
- 很多女性由于身體素質較差，手腳長期冰涼，尤其是秋冬，更是冰。女性手腳冰涼有很多原因，但是也不是沒有辦法解決的。今天小編從中醫(yī)養(yǎng)生的角度來跟大家聊聊怎么“拯救”那
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 有個穴位常按讓女性不老
- 相信很多女性朋友都希望自己能夠跟熒屏上的大明星一樣，擁有一張不受歲月干擾的漂亮臉蛋。但是要怎么樣才能做到這樣呢?動手術拉皮?no!中醫(yī)學中的穴位保養(yǎng)法就可以幫你
- [有車族] 有車一族 5個方法避免腰椎間盤突出
- 私家車的出現(xiàn)，雖然給人們的出行帶來了方便，但是與此同時，也給很多上班族的健康帶來了威脅，那么對于有車一族來說，應該怎么來養(yǎng)生保健呢?有車族的健康飲食應該是什么樣
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 睡前保健良方晚上睡的香
- 現(xiàn)代人的生存壓力大，很多人由于長期處于高負荷的壓力之下而患有失眠癥，整晚輾轉反側難以入眠。而失眠又會導致我們第二天精神不佳，工作上沒辦法認真。那么，怎么樣才能擺
- [有車族] 有車一族 司機養(yǎng)生保健5個要點
- 在現(xiàn)代，有車一族越來越多，但是與此同時各種因為駕車而導致的問題也越來越多，那么對于司機來說，應該如何進行自己的養(yǎng)生保健工作呢?司機的健康飲食應該是什么樣的呢?下
- [女性保健] 女性健康 經(jīng)期5天排毒計劃
- 對于很多備受經(jīng)期困擾的女性來說，真是恨不得沒有經(jīng)期才好，但是你知道嗎?經(jīng)期其實是女性養(yǎng)生保健的好時機，能夠幫助女性排出毒素，讓你一身輕松，這對于女性的健康來說是
- [保健操] 養(yǎng)生保健操 八個時間段的養(yǎng)生操
- 現(xiàn)在的天氣越來越?jīng)隽?，晝夜溫差較大，很容易導致身體抵抗力下降，再加上平時運動少，身體很容易導致亞健康狀態(tài)。
