相信很多女性朋友都希望自己能夠跟熒屏上的大明星一樣，擁有一張不受歲月干擾的漂亮臉蛋。但是要怎么樣才能做到這樣呢?動(dòng)手術(shù)拉皮?no!中醫(yī)學(xué)中的穴位保養(yǎng)法就可以幫你輕輕松松解決這個(gè)問題。那么，有哪些穴位常按可以變得永遠(yuǎn)都漂漂亮亮呢?跟著小編來學(xué)一學(xué)吧!
大家知道么?常揉三陰交可以終身不變老哦。如果我們的父母給我們留了很大一筆財(cái)富，而我們卻不知道用。還每天到處借錢，過得很是貧苦。這是一件多么可惜的事啊?其實(shí)，三陰交穴就是我們的父母留給我們的巨額財(cái)產(chǎn)。
三陰交可以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。三陰交穴在小腿內(nèi)側(cè)，腳踝骨的高點(diǎn)往上三寸處(自己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度)。三陰交對女人、對人體究竟有什么神奇作用呢?
1、保養(yǎng)子宮和卵巢
人體的任脈、督脈、沖脈這三條經(jīng)脈的經(jīng)氣都同起于胞宮(子宮和卵巢)。其中，任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，沖脈是所有經(jīng)脈的主管。每天晚上5點(diǎn)—7點(diǎn)，腎經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右，能保養(yǎng)子宮和卵巢。促進(jìn)任脈、督脈、沖脈的暢通。女人只要?dú)庋獣惩?，就?huì)面色紅潤白里透紅，睡眠踏實(shí)，皮膚和肌肉不垮不松。
2、緊致臉部肌肉，使臉部不下垂
看看張曼玉和張雅芝這些明星，年過半百臉蛋卻依舊緊梆梆的，絲毫沒有松垮。那是因?yàn)樗麄冿嬍澈苡幸?guī)律，脾沒有受到什么傷害。再對比大美人關(guān)之琳，經(jīng)常開晚會(huì)，飲食和喝酒都是無節(jié)制。這樣脾受傷了，臉蛋自然松垮得明星啦。如果我們經(jīng)常傷害脾，臉及全身肌肉都會(huì)松的更快。如果想要40之后依舊美麗。那么，出來要控制飲食外，還要保持早睡，好晚上九點(diǎn)左右睡，三焦經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘健脾，因?yàn)槿幗皇瞧⒔?jīng)的大補(bǔ)穴哦。
3、調(diào)月經(jīng)，去斑，去皺，祛痘
三陰交是脾、肝、腎三條經(jīng)絡(luò)相交匯的穴位。其中，脾化生氣血，統(tǒng)攝血液。肝藏血，腎精生氣血。女人只要?dú)庋?，那些月?jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)先后無定期、不來月經(jīng)等統(tǒng)稱為月經(jīng)不調(diào)的疾病都會(huì)消失。而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實(shí)都與月經(jīng)不調(diào)有關(guān)。只要每天晚上9點(diǎn)—11點(diǎn)，三焦經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，按揉兩條腿的三陰交各15分鐘，就能調(diào)理月經(jīng)，祛斑、祛痘、去皺。不過，要堅(jiān)持才有效果哦，堅(jiān)持每天按揉，按揉一個(gè)月之后，才能看得到效果。如果指望一兩天就看到效果，只能是做夢了。
4、改善性冷淡
很多女性面對高壓的生活節(jié)奏，或者因?yàn)樽陨盹嬍辰Y(jié)構(gòu)或生活習(xí)慣不合理，導(dǎo)致性冷淡。這樣不但自己少了很多生活的樂趣，還影響夫妻感情，容易導(dǎo)致家庭不穩(wěn)。三陰交是一個(gè)大補(bǔ)穴，能補(bǔ)氣補(bǔ)血，提升女人的性欲，讓女人逃離性冷淡，重溫浪漫人生。每天晚上5點(diǎn)—7點(diǎn)，腎經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，按揉三陰交，提升性欲的效果好。堅(jiān)持一個(gè)月，定能收到你想要的效果。
5、調(diào)治肌膚過敏，濕疹，蕁麻疹，皮炎
