- [北京電視臺健康北京] 健康北京：我的健康我做主（二）
- 健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統的健康觀是無病即健康，現代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理
- [北京電視臺健康北京] 健康北京：好脂肪 壞脂肪
- 脂肪是由甘油和脂肪酸組成的三酰甘油酯，其中甘油的分子比較簡單，而脂肪酸的種類和長短卻不相同。因此脂肪的性質和特點主要取決于脂肪酸，不同食物中的脂肪所含有的脂肪酸
- [陜西衛(wèi)視健康56點] 健康五六點：妙“刀”回春之疑難雜癥
- 針刀醫(yī)學用一個完整的語言來概括應該是：針刀醫(yī)學是將東方醫(yī)學的基本理論和西方醫(yī)學的基本理論融為一體并再創(chuàng)造而產生的一種新的醫(yī)學理論體系。它可以巧妙的克服各種疑難雜
- [央視健康之路] 健康之路：你不認識的香煙
- 大部份的香煙成份之中并不單只有煙草。生產商通常在香煙內加入大量不同的添加劑，目的是控制煙絲的成份和質量，防腐，以及改變燃點時煙霧對吸食者所能產生的感覺。有些香煙
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：留住青春的秘密
- 雌激素是一種女性激素，由卵巢和胎盤產生。腎上腺皮質也產生少數雌激素。雌激素能促使皮下脂肪富集，體態(tài)豐滿；乳腺增生，乳頭、乳暈顏色變深，并產生性欲；促使體內鈉和水
- [遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕：推拿手法治療頸椎病
- 推拿手法是指以治療、保健為目的，用手或肢體其他部位，按各種特定的技巧動作，在身體的某些部位或穴位進行操作的方法。它既有養(yǎng)生又有治療疾病的功效。那么，你知道推拿手
- [遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕：五禽戲養(yǎng)生
- 五禽戲是中國民間廣為流傳的、也是流傳時間最長的健身方法之一，其健身效果被歷代養(yǎng)生家稱贊，據傳華佗的徒弟吳普因長年習練此法而達到百歲高齡。那么，你是否也想嘗試練習
- [遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕：瑜伽課間操
- 現在越來越多的人關注養(yǎng)生，大多人喜歡通過練習瑜伽來大到養(yǎng)生的目的。那么，瑜伽的功效你知道多少？瑜伽與養(yǎng)生有著什么樣的關聯呢？你知道練習瑜伽的注意事項嗎？下面就來
- [遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕：筋絡鍛練法
- 經絡是經脈與絡脈的總稱，意指周身氣血運行的通道。經絡是古人在長期生活保健和醫(yī)療實踐中逐漸發(fā)現并形成理論的，它是以手、足三陰和三陽經以及任、督二脈為主體，網絡遍布
- [遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕：五天學會看手診
- 手診是一門歷史悠久的診斷學科。在東西方醫(yī)學中都可以找到研究痕跡和成果，手診在當代已經成為專門的學科，廣泛應用于生活。手診與命運測試等不可同類比，屬于完全不同領域
- [遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕：7日速效瘦身瑜伽教程
- 瑜伽對于現代人并不陌生，無論是男人女人練習瑜伽的人越來越多，那么，你了解瑜伽養(yǎng)生奧妙嗎？你知道瑜伽有哪些功效嗎？練習瑜伽需要注意些什么呢？下面就來一起看下專家為
- [遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕：揉揉按按腰不疼
- 腰是指指背部第十二肋骨以下至髂嵴以上的軟組織部位。腰是支撐人們身體的關鍵部位，而如今你常常會聽到有人抱怨腰酸背疼，那么，你對腰部保健方法了解多少呢？下面就來學習
- [遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕：按摩脾經 防大病
- 脾胃是人體的能量之源頭，和家電沒電啥都不干了一樣！脾胃管著能量的吸收和分配，脾胃不好，人體電能就乏，電壓低，很多費電的器官都要省電、節(jié)省，導致代謝減慢，工作效率
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯：栗子的養(yǎng)生功效
- 栗子的功效：養(yǎng)胃健脾，補腎強筋，活血止血。主治反胃不食，泄瀉痢疾，吐血，衄血，便血，筋傷骨折瘀腫、疼痛，瘰疬腫毒等病癥。栗子的食療作用：益氣補脾，健胃厚腸栗子是
- [遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕：氣功功法養(yǎng)生之道（二）
- 大多氣功方法是動靜相間的。宗教中，道教的道士常會練習導引、內丹術氣功，佛教里的禪定、靜坐也包含氣功。氣功常配合武術或靜坐一起練習。練針灸的中醫(yī)也常透過練習氣功來
