首頁(yè) > 運(yùn)動(dòng)
[太極拳視頻] 48式太極拳視頻 太極拳補(bǔ)腎強(qiáng)腰的三大方法
太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)而又古老的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng),研究證實(shí),練48式太極拳能達(dá)到補(bǔ)腎強(qiáng)腰功效。太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)可緩解緊張情緒,緩解疲勞??梢曰謴?fù)身體元?dú)?,下面隨著48式太極拳
[42式太極拳] 42式太極拳視頻 太極拳動(dòng)靜結(jié)合治療腸胃病
腸胃疾病已經(jīng)嚴(yán)重影響人類健康,練42式太極拳動(dòng)靜結(jié)合能治療腸胃病。太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)輕靈、圓活,符合腸胃蠕動(dòng)規(guī)律,加快腸道蠕動(dòng),有效防治便秘。下面隨著42式太極拳
[男性保健] 男人三十歲前做這事多活10年
對(duì)一個(gè)家庭來(lái)說(shuō),男人是頂梁柱,為家人生活更好,會(huì)四處奔波。男主外、女主內(nèi),是不少家庭的分工。想要讓家庭成員生活的更好,不少男人常常會(huì)超負(fù)荷使用自己的精力,精力的
[健身常識(shí)] 什么運(yùn)動(dòng)減肥效果最好 常做運(yùn)動(dòng)身材苗條
天氣越來(lái)越熱,想要在夏天來(lái)臨之前擁有美麗,苗條的好身材,就需要我們堅(jiān)持做健身運(yùn)動(dòng),健身減肥的效果非常好,并且安全無(wú)害哦!那什么運(yùn)動(dòng)減肥效果最好?堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)的好處
[太極資料] 太極拳教學(xué) 淺談太極拳的八養(yǎng)和八傷
太極拳養(yǎng)生已經(jīng)成為時(shí)代發(fā)展必然趨勢(shì),正確的練習(xí)太極拳能強(qiáng)身健體,同理,錯(cuò)誤的練習(xí)太極拳也能傷身致殘。太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)快慢相間、剛?cè)嵯酀?jì)等,下面隨著太極拳教學(xué)演練
[網(wǎng)球常識(shí)] 網(wǎng)球計(jì)分規(guī)則 你知道怎么計(jì)分嗎
想要比賽公平公正,就需要有合理的比賽規(guī)則來(lái)制約,網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)也是如此,其中,網(wǎng)球計(jì)分規(guī)則是很重要的一項(xiàng)。本文主要為大家介紹網(wǎng)球計(jì)分規(guī)則有哪些,及打網(wǎng)球減肥的內(nèi)容,希
[太極拳教程] 陳家溝太極拳 癌癥患者因做這運(yùn)動(dòng)身強(qiáng)體壯
隨著人們養(yǎng)生要求提高,專家從不同角度研究養(yǎng)生方法,研究發(fā)現(xiàn),練陳家溝太極拳能提高身體免疫力。癌癥患者練太極拳的好處多多,太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)柔和緩慢,能修復(fù)病灶,下
[高爾夫常識(shí)] 高爾夫運(yùn)動(dòng) 打高爾夫球時(shí)應(yīng)該怎么開球車
在高爾夫運(yùn)動(dòng)中,除了掌握打高爾夫的技巧,我們還必須學(xué)會(huì)開高爾夫球車,很多人只會(huì)打高爾夫球,并不知道怎么駕駛高爾夫球車,下面我們就來(lái)了解一下如何駕駛高爾夫球車,及
[太極拳音樂] 太極拳音樂加長(zhǎng)版 古箏吉他合奏歌曲女人花
太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)而又古老的武術(shù),當(dāng)今人們修煉太極拳可以修身養(yǎng)性、陶冶情操,經(jīng)常練太極拳的好處是增強(qiáng)免疫力。太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是柔和緩慢,下面隨著太極拳音樂加長(zhǎng)版《
[美體健身] 如何瘦腿 女性塑造大長(zhǎng)腿的修煉手冊(cè)
很多女性朋友都苦于自己的腿太粗,春夏季穿再漂亮的裙子都顯得不好看,那么女性春季該如何瘦腿呢?瘦腿運(yùn)動(dòng)又有哪些呢?今天我們就一起來(lái)了解一下,在春季女性瘦腿的方法都
[運(yùn)動(dòng)好處] 飯后運(yùn)動(dòng) 晚飯后多多活動(dòng)能強(qiáng)身健體
許多白領(lǐng)白天上班,晚上就宅在家里。幾乎沒有什么運(yùn)動(dòng)時(shí)間,建議大家在晚飯后要多注意運(yùn)動(dòng)。飯后運(yùn)動(dòng)有很多要注意的細(xì)節(jié),下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)這個(gè)話題??纯达埡筮\(yùn)動(dòng)的好處有哪些
[健身常識(shí)] 健身運(yùn)動(dòng) 學(xué)習(xí)蛙跳的動(dòng)作要領(lǐng)鍛煉身體
[健康塑身] 瘦背部的動(dòng)作 日常小動(dòng)作讓你擁有性感美背
挺直纖瘦的背部也是彰顯女性美的一個(gè)重要部位,不僅可以自信的穿上好看的露背裝,而且整個(gè)人看起來(lái)會(huì)很有精神,日常的瘦背部運(yùn)動(dòng)有很多,比如背部瑜伽、簡(jiǎn)單瘦背部的動(dòng)作都
[健康塑身] 瘦臀運(yùn)動(dòng) 堅(jiān)持做這些幫你打造迷人翹臀
翹挺的臀部會(huì)讓人看起來(lái)更有魅力,但對(duì)于臀部過(guò)于肥大的人就會(huì)成為空談,其實(shí)生活中的瘦臀運(yùn)動(dòng)有很多,我們可以適當(dāng)?shù)淖鲂┯?xùn)練來(lái)達(dá)到瘦臀的目的,之后在做一些提臀運(yùn)動(dòng)來(lái)打
[高爾夫常識(shí)] 高爾夫球場(chǎng)有多少個(gè)球洞 打高球須知這些
高爾夫球場(chǎng)有多少個(gè)球洞你知道嗎?打高爾夫并不是我們看到的那么簡(jiǎn)單,想要打好高爾夫,除了要了解高爾夫的常識(shí),還需要知道如何避免高爾夫運(yùn)動(dòng)損傷。高爾夫是一項(xiàng)非常好的
  返回頂部

猜你喜歡

懷孕一個(gè)月的癥狀有哪些

懷孕一個(gè)月的癥狀有哪些

在懷孕的初期,癥狀不是很明顯,一般說(shuō)來(lái),在懷孕初期癥狀有很多
身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

靜脈曲張是生活中較為常見的疾病之一,對(duì)于很多患有靜脈曲張的患
經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

白果是我們?nèi)粘I钪校行┤颂貏e愛吃的一種小零食。很多人愛吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜歡的一種美食,尤其受減肥人士的喜愛。但是
孩子身高不高應(yīng)該怎么辦才好

孩子身高不高應(yīng)該怎么辦才好

在我們?nèi)粘I钪?,有些孩子的身高?huì)出現(xiàn)不高的現(xiàn)象,那你知道孩

特別策劃

早孕多少天可以查出來(lái) 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應(yīng)該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運(yùn)動(dòng)能快速減肥
早孕多少天可以查出來(lái) 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應(yīng)該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運(yùn)動(dòng)能快速減肥
為什么人會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護(hù)膚竅門 能降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)的處方 預(yù)產(chǎn)期到了沒生怎么辦
為什么人會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護(hù)膚竅門 能降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)的處方 預(yù)產(chǎn)期到了沒生怎么辦
關(guān)于民??叼B(yǎng)生 聯(lián)系方式 友情鏈接 免責(zé)聲明 誠(chéng)聘英才 廣告投放

蘇ICP備15060253號(hào)-6 Copyright © 2010- rwfnyxtm.cn 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰? 版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載

Copyright © 2010-2015 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a> 版權(quán)所有