- [身體] 關(guān)燈后躺下玩手機(jī) 可能會(huì)產(chǎn)生這三個(gè)危害
- 經(jīng)過(guò)一天辛苦的工作，回家后很多人都想趕緊洗洗上床玩手機(jī)，有些人會(huì)覺(jué)得燈開(kāi)著浪費(fèi)電，就將燈關(guān)掉玩手機(jī)，這樣對(duì)健康危害極大，有人甚至因?yàn)殚L(zhǎng)期這樣做而導(dǎo)致視網(wǎng)膜中
- [養(yǎng)生常識(shí)] 午睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng) 竟會(huì)增加這4種疾病的患病幾率
- 不少人喜歡午睡，經(jīng)過(guò)上午辛苦的工作，中午吃過(guò)飯之后休息一會(huì)能讓我們的精力更加旺盛，但是午睡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，那么長(zhǎng)時(shí)間午睡對(duì)健康的危害有哪些?想要健康午睡，我們
- [身體] 飯前刷牙還是飯后刷牙 可根據(jù)口腔問(wèn)題來(lái)決定
- 不少人都在糾結(jié)是飯前刷牙還是飯后刷牙，其實(shí)對(duì)于口腔健康的人來(lái)說(shuō)，飯前飯后都是可以的，但是對(duì)于有這兩種情況的人群來(lái)說(shuō)，選對(duì)正確的刷牙時(shí)間對(duì)口腔健康才更有利。刷
- [疾病預(yù)防] 患癌后做好這5件事 延長(zhǎng)生存時(shí)間提高治療效果
- 一說(shuō)到癌癥這種疾病很多人都非常害怕，認(rèn)為是不治之癥，其實(shí)癌癥并不一定十分可怕，也有很多癌癥患者通過(guò)治療之后生存時(shí)間有所延長(zhǎng)，生活質(zhì)量也比較高?；及┲蟛灰?/DD>
- [養(yǎng)生常識(shí)] 3個(gè)時(shí)間段一定要睡覺(jué) 落下一身病再開(kāi)始養(yǎng)生怕是晚了
- 睡眠是人生大事，作為生命的需要，人不能沒(méi)有睡眠，只有保證睡眠時(shí)間充足、睡眠質(zhì)量良好才有利于我們身體健康。雖然現(xiàn)代生活中，很多人認(rèn)為睡個(gè)好覺(jué)是件特別難的事，但
- [飲食] 吃水果好處多 這4個(gè)時(shí)間段吃水果更健康
- 水果是很多人都喜歡吃的食物，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富而且口感酸甜多汁，適量食用對(duì)健康也有好處，但是很多人對(duì)吃水果的時(shí)間不太確定，有些人說(shuō)要飯前吃，有些人說(shuō)要飯后吃，其實(shí)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 這4個(gè)時(shí)候不適合洗澡 你可別中招
- 隨著生活條件越來(lái)越好，很多都注重自己的個(gè)人衛(wèi)生，洗澡的次數(shù)變得頻繁起來(lái)。洗澡能讓我們的身體更衛(wèi)生，可如果洗澡的時(shí)間不正確，也有可能對(duì)健康造成一定影響，那么哪
- [二十四節(jié)氣] 谷雨養(yǎng)生禁忌 注意5個(gè)事項(xiàng)才能健康過(guò)谷雨
- 谷雨時(shí)節(jié)降水量有所增多，之后就到了立夏，此時(shí)需要為了迎接夏季的健康而打下良好的基礎(chǔ)，在養(yǎng)生方式上有些注意事項(xiàng)要知曉，那么谷雨養(yǎng)生要注意哪些事項(xiàng)呢?谷雨的時(shí)間
- [二十四節(jié)氣] 清明養(yǎng)生禁忌 清明節(jié)氣6件事建議你別做
- 清明時(shí)節(jié)的養(yǎng)生方式要有所調(diào)整，飲食要盡量清淡，還要注意穿衣合適，才能對(duì)健康更有好處，想要健康度過(guò)清明，養(yǎng)生要注意哪些禁忌呢?雖然4月5日是清明節(jié)，但是清明節(jié)
- [二十四節(jié)氣] 春分如何養(yǎng)生 健康度過(guò)春分要做好5件事
- 隨著驚蟄的到來(lái)，我們明顯感覺(jué)到溫度有所升高，春分之后，溫度升高會(huì)更加明顯，此時(shí)的養(yǎng)生方式也要有所改變，那么春分需要如何養(yǎng)生?每年春分的時(shí)間都不同，春分的時(shí)間
- [疾病預(yù)防] 一次性憋氣超過(guò)40秒 就能說(shuō)明新冠痊愈嗎
- 聽(tīng)咳嗽聲就能夠識(shí)別新冠、黃桃罐頭可以預(yù)防新冠、奧密克戎感染100%沒(méi)有癥狀、喝酒可以對(duì)抗新冠……
- [二十四節(jié)氣] 驚蟄養(yǎng)生禁忌 想健康過(guò)驚蟄5個(gè)要點(diǎn)要牢記
- 驚蟄時(shí)節(jié)氣溫有所回升，我們的養(yǎng)生方式也有所調(diào)整，此時(shí)注重陽(yáng)氣的生發(fā)，但是不正確的養(yǎng)生方式會(huì)影響體內(nèi)陽(yáng)氣的聚集，那么驚蟄的養(yǎng)生禁忌有哪些?每年驚蟄的時(shí)間都不同
- [養(yǎng)生常識(shí)] 喝茶的正確時(shí)間 這3個(gè)時(shí)間段更適合喝茶
- 很多中國(guó)人都喜歡喝茶，喝茶對(duì)身體健康有一定好處，但是在正確的時(shí)間喝茶，會(huì)讓功效更好，那么喝茶的正確時(shí)間是什么?茶不僅口感非常好，適量飲用對(duì)身體健康好處也非常
- [飲食] 經(jīng)常吃冷凍時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的肉 對(duì)身體健康有影響嗎
- 冰箱是每個(gè)家庭都有的家用電器，能幫助延長(zhǎng)食物的保存時(shí)間，使用起來(lái)非常方便。這對(duì)于生活節(jié)省的人來(lái)說(shuō)非?！胺奖恪保瑢⒈阋说娜赓I(mǎi)回來(lái)之后放在冰箱中保存，想吃了再拿
- [疾病預(yù)防] 想要心臟更健康 夜間這幾個(gè)心臟“高危期”要當(dāng)心
- 夜間是身體修復(fù)的時(shí)間，此時(shí)需要處于深度睡眠的時(shí)間，這樣對(duì)身體健康才有好處，但是睡眠時(shí)也會(huì)產(chǎn)生一些危害，部分疾病會(huì)在夜間發(fā)作，如果沒(méi)有及時(shí)治療就會(huì)危害身體健康
