- [科學(xué)養(yǎng)生] 身體語言密碼 如何抓住臉部九大疾病訊息
- 很多時(shí)候當(dāng)我們的身體出現(xiàn)問題的時(shí)候，我們都可以從身體的某些部位找到征兆。當(dāng)我們的臉部出現(xiàn)一些癥狀的時(shí)候，有可能就是身體給我們發(fā)出的疾病警訊，我們一定要抓住，然后
- [飲食禁忌] 這類人吃肉就等于吃砒霜
- 肉類食物是我們?nèi)粘ｏ嬍忱锩娌豢扇鄙俚囊活愂澄?。?jīng)常食用肉類食物可以讓我們的身體變得更加強(qiáng)壯!可是你知道嗎?并不是所有人都可以食用肉類食物的，吃肉也有飲食禁忌，今
- [北京電視臺健康生活] 20141205健康生活視頻：翟紅霞講補(bǔ)鉀食物有哪些
- 我們?nèi)梭w所需的營養(yǎng)元素很多，有一些是微量元素，微量元素雖然量是少的，但是我們又不能缺失，鉀元素就是其中一種不能缺少的微量元素。那么可以補(bǔ)充鉀元素的食物有哪些呢?
- [男士養(yǎng)生常識] 冬季養(yǎng)生 男人保健需注意8個(gè)方面
- 現(xiàn)在的人都非常的重視養(yǎng)生保健，只有擁有健康的身體才能夠給家人創(chuàng)造很好的生活!你們知道男性冬季養(yǎng)生應(yīng)該從哪些方面做起嗎，其實(shí)很多的人都制定了自己的養(yǎng)生計(jì)劃，但是養(yǎng)
- [養(yǎng)生常識] 身體語言密碼 看指甲板條紋如何反映身體疾病
- 可能很多人都有聽說過，每當(dāng)我們的身體某一部位出現(xiàn)問題的時(shí)候，都是可以從身體的一些異常表現(xiàn)來獲悉。今天咱們主要來聊聊指甲板的條紋是如何來反映我們的身體疾病的。如果
- [體檢常識] 健康體檢流程 順利通過體檢需了解三個(gè)流程
- 在準(zhǔn)備做體檢之前我們需了解一些體檢小常識，在體檢過程中更加順利，檢查結(jié)果更加準(zhǔn)確。下面，我們就一起來了解一下吧。
- [飲食] 健康飲食 冬季常見補(bǔ)品最佳吃法
- 現(xiàn)在進(jìn)入冬季正是進(jìn)補(bǔ)的最好時(shí)機(jī)，很多人會糾結(jié)在冬季的時(shí)候怎樣進(jìn)行食補(bǔ)才能夠讓自己的身體存儲足夠多的能量，那么究竟怎樣才能夠做到冬季健康飲食呢?下面我們就隨著三九
- [養(yǎng)生常識] 健康養(yǎng)生 7大秘訣為你提供“正能量”
- 近日，在《赫芬頓郵報(bào)》網(wǎng)站上，有一位美國知名的健身教練、瑜伽師凱蒂·希爾撰文，她從飲食、運(yùn)動(dòng)以及心理等方面，介紹了她自己的鍛煉身體，保持健康的方法。今天就由小編
- [體檢常識] 健康體檢 五類工作者最該體檢
- 健康體檢在我們的生活中有著一定的重要性，通過體檢我們能夠隨時(shí)了解自己的身體情況，正確預(yù)防疾病的發(fā)生。
- [身體] 身體與健康 人體藏著七種毒
- 人身體中的毒素，就像生活中的垃圾一樣，一定要定時(shí)的清理，這樣才能夠保證身體健康。很多人都認(rèn)為，人的身體新城代謝能夠有效的清除身體中的有害物質(zhì)，但是如果身體中的毒
- [科學(xué)養(yǎng)生] 長壽的秘密 十五個(gè)細(xì)節(jié)助你活到九十九
- 很多人都希望自己長命百歲，因而，打仗起鼓的行動(dòng)，其實(shí)，在我們身邊又很多小細(xì)節(jié)，只要你天堅(jiān)持做了，就一定能夠幫助你達(dá)到想要的效果。例如說睡覺前泡泡腳、吃飯時(shí)間半個(gè)
- [飲食] 健康養(yǎng)生 喝湯養(yǎng)生需因人而異
- 在我們身邊有很多養(yǎng)生的方法，最簡單的養(yǎng)生方法就屬飲食了，而喝湯就成了這個(gè)環(huán)節(jié)中必不可少緩解。我們經(jīng)常說“飯前先喝湯，勝過良藥方”，這樣的話也并不是沒有道理的。那
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 六件事讓你身體越來越差
- 很多的時(shí)候我們身體都會發(fā)生小病痛，引起這些疾病的主要原因是因?yàn)樾袨榉绞交蛘呤秋嬍承袨椴灰?guī)范而導(dǎo)致的營養(yǎng)素流失，例如含有合成維生素D的牛奶會奪取將人體中的鎂。因此
- [飲食] 生活健康小常識 20條健康飲食“金標(biāo)準(zhǔn)”
- 吃飯、睡覺是我們每天都要做的事情，這關(guān)乎著身體健康的狀況，然而在生活中卻又很多飲食小細(xì)節(jié)，能夠影響到你身體健康，比如說吃飯的餓時(shí)候要挺直腰背、早飯要乘熱吃等很多
- [養(yǎng)生常識] 長壽的秘訣 十個(gè)生活習(xí)慣可延壽20年
- 從古到今，長壽一直以來都被人們所追求，因此，如何健康長壽的秘訣很受熱追捧。其實(shí)，想要延年益壽，最好的方法就是規(guī)律自己的生活習(xí)慣，因?yàn)樯畹男〖?xì)節(jié)能夠?yàn)槟愕纳眢w帶
