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[太極拳教程] 太極拳教學(xué) 太極劍的分類以及對身體素質(zhì)要求
何謂太極劍太極劍是太極拳運動的一個重要內(nèi)容,它兼有太極拳和劍術(shù)兩種風(fēng)格特點,一方面它要象太極拳一樣,表現(xiàn)出輕靈柔和,綿綿不斷,重意不重力,同時還要表現(xiàn)出優(yōu)美瀟灑
[太極拳教程] 42式太極劍 何謂太極劍及太極劍譜
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[太極拳教程] 太極劍 如何選擇適合自己練習(xí)的太極劍
如何選擇適合自己練習(xí)的太極劍劍身首先,練習(xí)太極劍最好選擇標(biāo)準(zhǔn)的太極劍也就是我們常見的帶鞘的長劍,但是這種劍款式極多,在選擇的時候我們就要注意以下幾個太極劍的標(biāo)準(zhǔn)
[北京電視臺健康北京] 20140917健康北京視頻:林劍浩講傷膝關(guān)節(jié)的行為
下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:3個小動作最傷膝關(guān)節(jié)一、上下樓梯身體關(guān)節(jié)中以膝關(guān)節(jié)最常也最易受傷。上樓梯時,膝關(guān)節(jié)承受著4.8倍的體重,下樓時承受6.7倍
[北京電視臺健康北京] 20140918健康北京:林劍浩講膝關(guān)節(jié)疼痛的原因
下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:注意:本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺科教,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我
[北京電視臺健康北京] 20141001健康北京:武劍講缺血性腦卒中的病因
下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:注意:本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺科教,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我
[北京電視臺健康北京] 20141229健康北京視頻:武劍講如何預(yù)防老年癡呆
  下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:如何預(yù)防老年癡呆積極采取預(yù)防措施,是認(rèn)知障礙癥最好的良藥?! ∫?、飲食中加入桂皮每天做菜時,加入1茶匙桂皮粉或者干桂皮
[北京電視臺健康北京] 20141228健康北京:武劍講易損傷大腦發(fā)育的食物
  下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:易損傷大腦發(fā)育的食物讓寶寶吃得營養(yǎng)、吃得健康、吃出聰明,是家長們的期望,但如果家長只知道一味得讓寶寶吃,卻不曉得哪樣的
[太極拳教程] 四十二式太極劍 42式太極劍風(fēng)格特點
現(xiàn)在越來越多的人開始練習(xí)太極劍。以前是只有老年人才喜歡的運動,現(xiàn)在很多年輕人也加入到了打太極劍的行列。練習(xí)太極劍的時候,有很多需要注意的地方。接下來就讓我們來講
[太極拳教程] 吳阿敏36式太極劍 全套動作帶口令教學(xué)
現(xiàn)在很多人都喜歡打太極。不僅僅是因為太極拳可以保養(yǎng)身體,也因為堅持打太極對我們的身體有很多的好處。太極的種類有很多。太極劍就是其中一種。吳阿敏太極劍是非常有名的
[太極拳教程] 武當(dāng)太極劍動作要領(lǐng) 太極拳教學(xué)視頻
現(xiàn)在隨著生活質(zhì)量的不斷提高,越來越多的開始注意自己的身體健康。很多人在早上起來,或者是晚上下幫的時候,都喜歡去打一下太極,這樣不僅可以讓我們的身體更加健康,也讓
[北京電視臺健康北京] 20141027健康北京視頻:曲劍華講怎樣去除老繭
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[北京電視臺健康北京] 20141028健康北京視頻:曲劍華講淡化疤痕的妙招
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[太極拳教程] 武當(dāng)太極劍視頻 武當(dāng)太極劍49式劍譜
太極包含的種類有很多,不僅僅只有太極拳。太極劍也是一種很好的修身養(yǎng)性的方式。當(dāng)然,比較拳腳功夫,太極劍打起來就更具有觀賞效果。武當(dāng)太極劍可以說是太極劍的一絕。接
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