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1.睡覺前認真刷牙,把口腔內(nèi)的些食物殘渣清除干凈;2.晨起還要認真刷牙,再刷干凈;3.喝杯溫開水
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- 1.睡覺前認真刷牙,把口腔內(nèi)的些食物殘渣清除干凈;2.晨起還要認真刷牙,再刷干凈;3.喝杯溫開水或者淡鹽水,可以加點檸檬等。
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