(二)何首烏防脫發(fā)茶
用首烏粉100克，放入暖水瓶?jī)?nèi)，開(kāi)水浸泡半天，顏色成棕紅色即可飲用，隨添加開(kāi)水浸泡，待茶色淺淡，更換新品。飲用期間，患處用生姜片涂擦，每天數(shù)次。
(三)何首烏燉老雞
配料：生老雞，整500克。何首烏取30克，食鹽、味精、料酒、蠔油、香油、黑胡椒粉、蔥姜蒜。
做法
1、將雞剝干凈。洗好，剁小塊，再入鍋，用沸水掉一下血水，撈出。蔥姜蒜剝皮洗干凈，用刀拍好，備用，何首烏入碗，用開(kāi)水燙下，過(guò)濾后，撈出。
2、將雞肉和蔥姜蒜何首烏放在一個(gè)盆內(nèi)。
3、把鍋洗干凈，加一碗水，一點(diǎn)鹽，1匙料酒，1勺蠔油，一點(diǎn)黑胡椒粉，放香油調(diào)拌均勻，再將雞肉放蒸籠蒸20分鐘后取出，調(diào)好味道。即可。
(四)何首烏雞蛋
首烏粉和雞蛋一起煮幾分鐘后，剝?nèi)ぴ僦髱追昼?，吃蛋喝湯，每天一次，健康人食之也可益智，延緩衰老，烏須發(fā);
(五)何首烏粥
何首烏與梗米，紅棗熬成粥，再調(diào)以白糖，有溢肝腎，益精養(yǎng)血的功效，可使須發(fā)早白變?yōu)酰瑦傤伾?，延年益壽?/p>
