- [健身常識] 臺球桿品牌 你會選擇好的臺球桿嗎
- 大家都知道想打好臺球就需要擁有一支好的臺球桿，臺球桿品牌很多，總會讓人眼花繚亂，如何挑選臺球桿就是一個非常需要我們掌握的技術(shù)。接下來就跟小編一起來了解一下臺球桿
- [網(wǎng)球用品] 網(wǎng)球運動 你知道什么樣的網(wǎng)球適合你嗎
- 隨著人們對健身運動的重視，網(wǎng)球運動逐漸被人們接受，越來越多的朋友開始打網(wǎng)球，但是還有很多朋友不知道怎樣選擇最適合自己的網(wǎng)球。網(wǎng)球是一項很激烈的運動，稍有不慎就會
- [健身常識] 籃球防守技巧 籃球防守時要注意哪些要素
- 籃球防守技巧是在籃球訓練中必不可少的練習基礎(chǔ)，練習防守的目的就是在比賽的時候，通過一系列防守技巧來阻止對方球員的進攻。那么如何打好籃球呢?籃球結(jié)構(gòu)又是怎樣的呢?
- [網(wǎng)球常識] 網(wǎng)球技術(shù) 網(wǎng)球正反手擊球的練習方法
- 網(wǎng)球技術(shù)的掌握是每位愛好者需要學習的重要步驟，打網(wǎng)球的好處不僅可以美容養(yǎng)顏，還能消脂瘦身，強健身體。那么本文今天就是從正反手擊反彈球練習方法、網(wǎng)球打法等方面進行
- [健康塑身] 每天堅持2件事輕松塑造完美腿型
- 無論是愛美的女性朋友還是男性朋友，他們都很羨慕擁有大長腿的韓國歐巴和T臺的模特。樂事，你知道世界上最長的腿有多長嗎?據(jù)近日的新聞報告，珠海一位年僅13歲的小姑娘
- [健身常識] 籃球投籃技巧 籃球行進間投籃的技巧
- 行進間投籃是籃球投籃技巧的一種方法，是選手在運球的過程中做中等距離的投籃時所用的投籃方式。在我們投籃的時候如何提高投籃命中率呢?有哪些打籃球的注意事項需要了解呢
- [健身常識] 桌球技巧 讓你學會打花式桌球
- 相信男性朋友們對桌球并不陌生，但是很多打桌球的朋友都有這樣的感覺，不會打花式桌球，沒有適合自己的球桿。而桌球技巧和好的球桿在比賽中非常重要。下面就來了解一下打花
- [羽毛球常識] 羽毛球搓球 羽毛球搓球技術(shù)的練習方法
- 羽毛球搓球技術(shù)是網(wǎng)前的基本技術(shù)之一，在比賽中，一個高質(zhì)量的搓球能起到控制前場而創(chuàng)造進攻得分的機會，還時?？梢耘c羽毛球步法相結(jié)合進行。那么如何打好羽毛球呢?搓球技
- [羽毛球常識] 羽毛球戰(zhàn)術(shù) 這些羽毛球戰(zhàn)術(shù)幫你輕松獲勝
- 堅持打羽毛球不進可以強身健體，還可以增強呼吸及心肺功能，防治關(guān)節(jié)上的疾病等。在練習的過程中，我們總會遇到高個子的選手，那么我們該用什么樣的羽毛球戰(zhàn)術(shù)來獲勝呢?又
- [垂釣常識] 春季釣魚技巧 春季釣魚五個打窩原則
- 對于釣魚愛好者來說，能釣上越多的魚，說明釣魚技巧越高超，可是想要提高釣魚收獲一定要了解一定的釣魚技巧，今天小編就給大家介紹一下春季釣魚技巧，從選擇釣點、打窩技巧
- [健身常識] 籃球技術(shù) 籃球投籃的技術(shù)有哪些誤區(qū)
- 籃球技術(shù)當中，投籃技術(shù)的掌握是尤為重要的，選手們要通過長時間的訓練鍛煉出投籃時的感覺，這樣在比賽的時候就可以輕松自如的上網(wǎng)投籃了。那么籃球投籃技巧有哪些呢?打籃
- [網(wǎng)球常識] 網(wǎng)球小常識 網(wǎng)球拍線的種類都有哪些
- 很多愛美的認識都知道打網(wǎng)球減肥的效果特別好，因為網(wǎng)球運動時一項全身型鍛煉的健身項目，在運動時全身的熱量都在燃燒消耗。但想要更好的鍛煉就要選擇合適的球拍，那么網(wǎng)球
- [健身常識] 籃球技巧 籃球運球技巧有哪些
- 籃球運動是流行于世界的球類運動，在男生中較為歡迎。打籃球的好處可以增長骨骼發(fā)展，還可以身體協(xié)調(diào)力。那么在籃球的訓練當中籃球技巧中的運動方法是怎樣的呢?籃球假動作
