首頁(yè) > 如何補(bǔ)充蛋白質(zhì)
[養(yǎng)生常識(shí)] 哪些人需要補(bǔ)充蛋白質(zhì) 這四類人群建議補(bǔ)充蛋白質(zhì)
  蛋白質(zhì)是非常重要的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),它是身體的組織和器官中重要的組成成分,如果身體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì),會(huì)降低身體的免疫能力,增加患多種疾病的幾率,有些人群體內(nèi)的蛋白質(zhì)
[健身常識(shí)] 睡前攝入蛋白質(zhì) 這樣做有利于增長(zhǎng)肌肉
  蛋白質(zhì)是很多健身人群的心頭愛(ài),因此,關(guān)于蛋白質(zhì)是很多健身人群關(guān)心的問(wèn)題,有傳言說(shuō)在晚上睡覺(jué)的時(shí)候服用的蛋白粉并不能充分吸收,還會(huì)裝換為脂肪,讓人發(fā)胖,這樣很
[養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生早班車 早餐補(bǔ)充蛋白質(zhì)改變肥胖體質(zhì)
我們都會(huì)提倡早餐要吃好,可是什么是吃好了?當(dāng)爸爸媽媽告訴我們?cè)绮鸵噪u蛋時(shí),他們也只是知道雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富和可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)??墒菫槭裁匆缟铣粤?肥胖是我們今天社會(huì)
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[飲食] 如何補(bǔ)充蛋白質(zhì) 盤點(diǎn)富含蛋白質(zhì)的食物
蛋白質(zhì)是人體不可缺少的一種微量元素,人體缺少了蛋白質(zhì)就會(huì)引起免疫力下降的,你知道哪些人是最需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的嗎?你知道不會(huì)從蛋白質(zhì)要吃什么嗎?吃這些食物真的可以補(bǔ)
[寧夏衛(wèi)視健康大財(cái)富] 20120425健康大財(cái)富視頻:呂利講如何補(bǔ)充蛋白質(zhì)
編者按:蛋白質(zhì)是生命物質(zhì)的基礎(chǔ),所以說(shuō)蛋白質(zhì)很重要,那么我們應(yīng)該如何來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)呢?下面我們就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家的講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是武警臨床營(yíng)養(yǎng)專業(yè)委員會(huì)主任委
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