首頁 > 粥的做法
[養(yǎng)生常識(shí)] 不吃早餐的危害 早餐可以這樣吃
  很多人都知道吃早餐的重要性,所以現(xiàn)在不吃早餐的人也比較少了,不吃早餐不僅會(huì)讓我們餓肚子,還會(huì)影響我們身體的健康,那么不吃早餐的危害有哪些呢?早餐想要吃好也是
[其他] 山藥豆的功效與作用 山藥過敏這樣做
  山藥是一種常見的食材,不僅具有很高的營養(yǎng)價(jià)值,還有一定的藥用價(jià)值,那么山藥豆的功效和作用有哪些呢?有的人食用了山藥之后會(huì)出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象,山藥過敏怎么才能止癢
[谷類] 赤小豆和紅豆的區(qū)別 吃紅豆有這些好處
  紅豆是我們常見的一種豆類,紅豆有很多的做法,很多人都喜歡吃紅豆餡的包子,還有人用紅豆煮粥喝。還有一種豆類和紅豆經(jīng)常會(huì)被混淆了,就是赤小豆,那么赤小豆和紅豆的
[果類] 蓮子的功效與作用 常吃它竟還能預(yù)防高血壓
  很多人在夏天的時(shí)候喜歡吃蓮蓬,新鮮的蓮蓬顏色非常好看,剝出的蓮子也很美味,吃起來甜絲絲的。吃蓮子對身體也有很多的好處,蓮子的功效與作用有哪些呢?蓮子心可以用
[飲食禁忌] 哪些人不能吃紅豆薏米粥 這些食用禁忌要知道
  我們在早餐的時(shí)候常常會(huì)吃粥,因?yàn)樽龇ê唵?、搭配多變,而且又能兼顧到營養(yǎng),其中紅豆薏米粥就是一種很常見的粥。不過并不是所有人都適合吃的,哪些人不能吃紅豆薏米粥
[藥膳食療] 養(yǎng)胃的食物 這些食物養(yǎng)胃效果好
  隨著生活節(jié)奏的加快,很多人在工作和生活上會(huì)存在很大的壓力,胃病的患者越來越多,哪些食物對胃病患者好呢?很多人喜歡吃水果,哪些水果能養(yǎng)胃呢?下面再給大家介紹四
[養(yǎng)生食譜] 小米粥的做法和功效
  小米粥中的營養(yǎng)豐富,含有大量的蛋白質(zhì)和多種人體所需氨基酸,吃小米煮的粥可以增加人的食欲,還能補(bǔ)充身體營養(yǎng),增強(qiáng)人的免疫能力。
[二十四節(jié)氣] 臘八節(jié)的由來 臘八竟然有這樣傳說
  今天是臘八節(jié),很多人對臘八節(jié)應(yīng)該不陌生,臘八節(jié)的到來,也代表了一年的尾聲,大家知道臘八節(jié)的由來嗎?我們知道在臘八節(jié)要次臘八粥,但是除了臘八粥也要吃一些別的,
[谷類] 薏米紅豆粥的功效 吃它能讓你甩掉肥肉
  我們應(yīng)該都知道薏米紅豆粥,它對人體是比較有好處的一種食物,薏米紅豆粥的功效是什么?生活中也有人會(huì)做薏米紅豆粥,那么薏米紅豆粥的做法是什么?有一些朋友說紅豆薏
[飲食] 紅豆薏米的功效 它的飲食禁忌要知道
  很多女性喜歡使用紅豆薏米做粥喝,那么大家知道紅豆薏米的功效是什么嗎?紅豆薏米粥對人體好處,生活中紅豆薏米粥的做法也不少,紅豆薏米粥的做法有哪些?被看它的功效
[菜類] 南瓜的功效和作用 這些人吃南瓜要當(dāng)心
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[養(yǎng)生食譜] 山藥粥的做法 原來山藥粥的好處那么多
  山藥又稱為“懷山藥”,它是一種藥食兩用的中藥材,我們經(jīng)常會(huì)在飯桌上見到它,山藥的吃法有很多,今天我們就來了解一下山藥粥有哪些做法吧,因?yàn)樯剿幘哂泻芎玫墓πВ?/DD>
[養(yǎng)生食譜] 紅豆薏米粥的做法 教你怎么吃它減肥
  紅豆在我們生活中是比較常見的一種食物,它的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的,可以消腫利尿等,具有一定的藥用價(jià)值,我們通常會(huì)把紅豆和薏米煮粥來喝,具有很好的功效,而且還可以
[果類] 紅毛丹糯米蓮子粥的做法 紅毛丹竟然還有這作用
  紅毛丹又叫毛荔枝,韶子,紅毛果,紅毛膽,它跟荔枝很像,只不過紅毛丹比荔枝的表面多了一層想毛刺狀的東西,紅毛丹 是一種很好吃的水果,它的內(nèi)核是不能吃的,它的
[養(yǎng)生食譜] 青菜粥的做法 花式青菜粥美味又健康
  青菜大概是我們最為熟悉的蔬菜之一的,但是有很多人都不愛吃,認(rèn)為青菜沒有什么口感,吃起來沒味道。但是青菜含有大量的維生素和鐵,如果一點(diǎn)也不吃實(shí)在是太不健康了。
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