- [家政女皇] 20160731家政女皇欄目:吳大真講綠豆粥的做法及功效
- 綠豆是我們生活中經(jīng)常吃的食物,不僅美味而且含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,對(duì)我們的身體健康是非常有幫助的。那么日常生活中綠豆粥的做法及功效有哪些是怎樣的呢?那接下來就讓
- [其他] 每天清晨喝碗它如同服“不老藥”
- 早餐對(duì)于每個(gè)人來說,都是非常重要的,畢竟早餐要維持人們半天身體所需的能量,因此早餐吃什么好就成了人們關(guān)注的焦點(diǎn)。而粥是被認(rèn)為很有營養(yǎng)的早餐之一,更是有專家表
- [養(yǎng)生食譜] 玉米粥的做法 玉米粥這樣做更香
- 玉米是一種粗糧,含有很多人體所需的物質(zhì),而人們也經(jīng)常會(huì)去吃烤玉米,當(dāng)然玉米的做法還有很多,今天我們要為大家介紹一下玉米粥的做法,告訴大家如何做玉米粥好吃,如
- [其他] 夏天喝這款粥 排濕養(yǎng)血遠(yuǎn)勝綠豆湯
- 夏天溫度高、濕氣重成了一件惱人的事情,不少人會(huì)通過喝綠豆湯排出濕氣,其實(shí)夏天最好的排濕食物是紅豆薏米粥,食用它還能養(yǎng)血,一起來看看吧。 一、紅豆薏米粥的食用功
- [內(nèi)科偏方] 扁豆蓮子粥治神經(jīng)衰弱
- 神經(jīng)衰弱的癥狀,相信大家都知道些。治療神經(jīng)衰弱,在中醫(yī)領(lǐng)域有不少人方法。也有不少藥物是專門針對(duì)神經(jīng)衰弱。這里小編想介紹一個(gè)中醫(yī)偏方扁豆蓮子粥給大家!扁豆蓮子粥的
- [養(yǎng)生食譜] 兩款清心降火粥讓你夏季更健康
- 天氣熱容易讓人心煩氣躁、食欲下降,因此小編今天就給大家介紹兩款清心降火粥,不僅有利于增進(jìn)大家的食欲,而且還能夠有效的幫助大家達(dá)到清心降火的功效。大家趕緊學(xué)著給自
- [養(yǎng)生食譜] 薏米綠豆粥的功效 喝它可以降血壓血糖
- 薏米綠豆粥是以薏米和綠豆為主要食材的一款粥,綠豆可以抗菌抑菌抗腫瘤,薏米可以清熱解毒美容養(yǎng)顏。那么,薏米綠豆粥的功效有什么?薏米綠豆粥的做法是什么樣的?薏米的作
- [其他] 夏天常喝它祛濕防病益長壽
- 很多時(shí)候我們會(huì)忽視喝粥的好處,認(rèn)為它僅僅只是一碗粥而已,其實(shí)不然,喝粥的好處有很多,不僅可以充饑解渴,還有養(yǎng)生保健的功效,那么你知道粥怎么做好吃嗎?今天我們就為
- [益壽食品] 黑米粥的功效 黑米粥怎樣做才會(huì)更好吃
- 我們都認(rèn)識(shí)黑米,知道黑米的營養(yǎng)價(jià)值很高。那么黑米做出來的黑米粥的營養(yǎng)價(jià)值多高呢?黑米粥的做法又是什么?許多人想自己煮黑米粥,但是總覺得味道不太好。那么秘訣在哪里
- [養(yǎng)生食譜] 薏米的做法 薏米做成粥可祛濕
- 薏米的營養(yǎng)價(jià)值很高,人們經(jīng)常會(huì)將薏米和紅豆等食材一起做成養(yǎng)生粥。那么你知道薏米粥的做法嗎?知道薏米怎么吃嗎?今天我們就為大家介紹一下薏米的做法,告訴大家薏米怎么
- [營養(yǎng)價(jià)值] 山藥大米粥的功效 山藥大米粥能滋陰去燥
- 山藥大米粥是很好的食物,首先說山藥,山藥還可以入藥,是一種“藥食同源”的食物。經(jīng)常吃大米粥對(duì)人身體好。但是山藥大米粥的營養(yǎng)價(jià)值肯定高的,那么山藥大米粥的熱量怎么
- [養(yǎng)生食譜] 養(yǎng)生粥的做法 簡單美味的營養(yǎng)粥這樣做
- 如今人們對(duì)于養(yǎng)生越來越重視,他們也有自己的一套養(yǎng)生方法,其中養(yǎng)生粥是少不了的。那么你知道哪些養(yǎng)生粥食譜嗎?知道養(yǎng)生粥的做法和功效嗎?今天我們就來為大家介紹一下養(yǎng)
- [益壽食品] 南瓜粥的功效與作用 南瓜是非常養(yǎng)胃食材
- 中醫(yī)認(rèn)為,南瓜歸脾、胃經(jīng),因此南瓜的功效與作用主要在于“補(bǔ)中益氣”。所以,南瓜是非常養(yǎng)胃的一種食材,尤其適合脾胃虛弱、營養(yǎng)不良、食欲不振的朋友食用。南瓜粥的營養(yǎng)
- [益壽食品] 紫薯粥的功效與作用 紫薯粥可以調(diào)理腸胃
- 紫薯粥的功效與作用有很多,它可以促進(jìn)腸胃消化,改善人體腸胃消化功能,同時(shí)還含有一些人體所必需的營養(yǎng)素。
- [營養(yǎng)價(jià)值] 大米粥的熱量 大米粥能補(bǔ)脾還易于消化
- 大米飯,是我們的家常便飯,每個(gè)人基本上天天都吃,那么大家知道大米的營養(yǎng)價(jià)值有多高嗎?大米的做法有那些呢?專家說大米粥能量比米飯能量少,吃大米粥是不會(huì)太胖的,大米