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- 懷孕期間,不少孕媽媽為了寶寶健康,攝取過(guò)多的營(yíng)養(yǎng),導(dǎo)致體重嚴(yán)重上升,不料產(chǎn)后,體重也遲遲不下,這讓產(chǎn)后媽媽煩惱不已,那么,產(chǎn)后怎么減肥呢?產(chǎn)后減肥的方法有哪些呢