首頁(yè) > 降低膽固醇
[疾病預(yù)防] 如何降低膽固醇 應(yīng)該這樣做
如何降低膽固醇是現(xiàn)在很多都在關(guān)注的問(wèn)題,因?yàn)殡S著現(xiàn)在生活水平的提高,大家的的營(yíng)養(yǎng)都攝取的非常充足,不過(guò)很多人都不知道如果膽固醇攝取太多也會(huì)引起一些疾病的,若以現(xiàn)
[飲食禁忌] 膽固醇高吃什么好 膽固醇高可以吃蝦嗎
蝦的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富,很多人都愛(ài)吃,還可以補(bǔ)鈣,但是有很多人在吃之前必須做好咨詢,么對(duì)于膽固醇高的人群來(lái)說(shuō),可以吃蝦嗎?對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)吃蝦皮可以嗎?膽固醇高的哪些
[營(yíng)養(yǎng)膳食] 吃什么能降低膽固醇
?特邀專家:熊苗國(guó)家高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師北京營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì)理事本期貼士低膽固醇的食物一般在蔬菜水果當(dāng)中含有,涼拌洋蔥黑木耳對(duì)降血脂、降膽固醇非常好,少吃一些魚籽、豬腦、蛋黃等
[養(yǎng)生食譜] 膽固醇高吃什么好 12種食物降低你的膽固醇
由于現(xiàn)在人們生活水平的提高,從而使得有些人在飲食上就開(kāi)始出現(xiàn)暴飲暴食,飲食不規(guī)律的現(xiàn)象,而且喜歡吃甜食、油膩等重口味食物。殊不知這些不健康的飲食方式正危害你的身
[其他] 健康飲食 14種食物幫你降低膽固醇
現(xiàn)代人由于生活和飲食習(xí)慣不規(guī)律,很容易引起膽固醇量增加,再加上平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致各種心血管疾病的發(fā)生。那么你知道吃什么能夠降低膽固醇嗎?今天小編就向大家介紹14
[女性飲食] 女人吃什么養(yǎng)顏 夏季多吃6種瓜果防暑又養(yǎng)顏
現(xiàn)在天氣也是越來(lái)越熱,高溫的天氣總是讓人們感到有點(diǎn)不舒適,特別是有一些女性朋友很容易出現(xiàn)胸悶氣短,暑濕暑熱的現(xiàn)象,所以女性朋友在盛夏要注重養(yǎng)生保健,特別是要保養(yǎng)
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很多人發(fā)現(xiàn)自己膽固醇高的時(shí)候,第一反應(yīng)就是吃藥。其實(shí)膽固醇超標(biāo)不是非要吃藥不可。調(diào)整你的飲食結(jié)構(gòu),改變一下你的生活小習(xí)慣就能輕松降低膽固醇。
[養(yǎng)生食譜] 80后小主婦的美食菜譜
誰(shuí)說(shuō)80后的美女不會(huì)做飯?80后美女小主婦一樣可以做出營(yíng)養(yǎng)美食!孕婦多吃者幾種營(yíng)養(yǎng)餐,能有效的消腫哦!
[飲食] 居家烹飪技巧 巧妙燉肉可以有效降膽固醇
我們都知道人體膽固醇高對(duì)身體健康危害是非常大的,因此如果你的膽固醇高了,就一定要及時(shí)的降低一下,如何降低膽固醇呢?請(qǐng)看小編下文推薦的一些方法與美食吧。
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