太極劍是太極拳運動的一個重要內容，它兼有太極拳和劍術兩種風格特點，一方面它要象太極拳一樣，表現(xiàn)出輕靈柔和，綿綿不斷，重意不重力，同時還要表現(xiàn)出優(yōu)美瀟灑，劍法清楚，形神兼?zhèn)涞膭πg演練風格。
太極劍是屬于太極拳門派中的劍術，具有太極拳和劍術兩者的風格特點。太極劍作為太極拳系列的組成部分，在古代劍術的基礎上，改造發(fā)展而成。
"四十二式"太極劍具有獨特的風格特點，動作柔和、舒緩，美觀大方，體靜神舒，內外合一。易學易練，運動量適中，祛病延年，健體強身。
手眼身法步
1.手型、劍指
1)劍指的正確姿勢
?、僦惺持干熘辈n，向手背方向翹曲。
?、谀粗笁涸跓o名指和小指的指甲上，撐圓。
2)劍指的作用
?、兕I勁例：平帶、攔劍、云劍等。
?、诖邉爬邯毩⑸洗?、平帶等。
?、塾脛χ钢苯庸魧Ψ?。
?、芘c劍配合協(xié)調，平衡動作。
手法
?、僖话銖挠铱杞?jīng)左胯至頭上左側前。
?、谧o于手腕催勁。
?、垡匝鼛觿χ割I勁。
④定式：劍指指向前方，劍指與手臂成一字、劍指于手腕、劍指置于頭上左側前。
眼法
?、俣ㄊ窖劭辞胺交蚩磩?、劍指。
?、趧幼髯兓瘯r隨身體轉動要做到精神貫注、勢動神隨、神態(tài)自然。
身型
太極劍同太極拳身型一樣，從頭部到膝部要注意以下要求。
虛領頂勁——頭部，上頂頦收、不可僵挺、不可偏歪、不可搖晃，頸部，肌肉放松、不可緊張、不可前伸、不可歪斜。
沉肩附肘——肩部，保持松沉，不可聳肩，不可外張，不可內扣。肘部，自然下附，不可僵直，不可外翻，不可揚起。
含胸拔背——胸部，舒松自然，不可外挺，不可內縮，不可僵直。背部，舒展拔伸，不可緊張，不可弓背，不可歪斜。
松腰沒胯——腰部，自然放松，不可僵硬，不可前挺，不可后弓?？璨浚沙琳?，不可突跨，不可歪斜，不可晃搖。
