現(xiàn)在天氣漸漸的轉(zhuǎn)涼了，天氣也變冷了，這個時候人們洗澡就沒有夏季那么勤，很多人會選擇在晚間的時候進行沐浴，那么在冬季的時候女性幾天洗一次頭好呢?大家知道晚上洗頭的害處嗎?今天就讓三九小編告訴大家關(guān)于正確洗頭的方法以及怎樣在冬季保養(yǎng)好我們的頭發(fā)。
女性朋友們想要健康的秀發(fā)嗎?除了日常生活中的護法，洗頭發(fā)的頻率也是關(guān)乎到護發(fā)的發(fā)質(zhì)的哦，下面就一起去看一下女性在冬季怎樣進行洗發(fā)護發(fā)吧。
中醫(yī)建議，天天洗頭非但不能保護頭發(fā)，還有可能對頭發(fā)造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護膜，反而對頭發(fā)的健康不利，好每星期洗三至四次頭。
中醫(yī)建議
1.好每星期洗三至四次頭。
2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數(shù)，除此之外還要經(jīng)常梳理，促進血液循環(huán)。
有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗后擦干頭發(fā)，或者用電吹風吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。
如果你在冬季的時候天天洗頭不但不能夠保護頭噶，而且還有可能會對自己的頭發(fā)造成傷害。因為洗頭過于勤會把身體的皮脂分泌油脂徹底的洗掉，這樣就會讓頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護膜。這樣做反而對頭發(fā)不利。
西醫(yī)建議
1.夏季好隔天洗一次，這樣比較科學。
2.有些做特殊工作的人，由于衛(wèi)生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什么人，清洗頭部的時候都要注意洗發(fā)液的選擇，避免使用堿性過大的洗發(fā)液，好加上護發(fā)素。
特殊情況
有些做特殊工作的人，由于衛(wèi)生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什么人，清洗頭部的時候都要注意洗發(fā)液的選擇，避免使用堿性過大的洗發(fā)液，好加上護發(fā)素。
對于做特殊工作的人來說，由于對待衛(wèi)生的要求，還是需要堅持每天都進行洗頭的。但是無論是什么人，清洗頭部的時候都是應(yīng)該需要注意選擇洗發(fā)液是要適合自己的，避免食用堿性過大的洗發(fā)液，洗發(fā)的時候好使用護發(fā)素。
洗頭前的準備工作
將糾結(jié)的頭發(fā)梳開，可從發(fā)尾處先慢慢梳開，再從發(fā)根部從頭梳至尾，甚至可以將頭朝下，從腦勺部往前梳開，讓發(fā)絲順暢、增進血液循環(huán)，執(zhí)行清潔工作才能事半功倍!
洗發(fā)就如同護膚一般，必須從基本的清潔工作做起，完整的清潔工作才能除去阻礙吸收養(yǎng)分的物質(zhì)，后續(xù)的滋養(yǎng)動作才能有效吸收。
首先，將洗發(fā)水置于掌心，搓揉起泡后才抹于發(fā)上，由發(fā)根洗至發(fā)尾，并讓頭發(fā)成自然垂下，使用指腹來輕推按摩頭皮各處，來回兩三次，接下來以流動的溫和清水徐徐沖洗，勿使用太燙的熱水，會導(dǎo)致頭皮過度干燥。
洗發(fā)后兩步讓頭發(fā)很健康
