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第一章:正確洗頭發(fā)教你養(yǎng)生從“頭”開(kāi)始
編者按:古人說(shuō)“三千煩惱絲”,一點(diǎn)都不假。許多愛(ài)美人士都希望有一頭烏黑亮麗的頭發(fā),所以就經(jīng)常洗頭發(fā)來(lái)護(hù)理自己的秀發(fā)。但是你的洗發(fā)方法真的真確嗎?你知道洗頭發(fā)的學(xué)問(wèn)嗎?怎樣洗頭才正確呢?冬季頭發(fā)容易干枯分叉那冬季應(yīng)該怎樣護(hù)理頭發(fā)?很多人都有頭皮屑煩惱,有沒(méi)有治療頭屑的小偏方呢?
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正確洗頭發(fā)教你養(yǎng)生從“頭”開(kāi)始
洗頭發(fā)也有學(xué)問(wèn)
古時(shí)人們認(rèn)為,頭發(fā)應(yīng)該多梳理,不宜多洗,如果當(dāng)著風(fēng)洗頭,還會(huì)受風(fēng),患上頭痛;到了老年,頭發(fā)逐漸稀落,便可以少洗幾次。或許這種觀點(diǎn)不符合現(xiàn)代的衛(wèi)生觀念,但卻有一定的道理。古時(shí)洗浴條件不夠完善,而且頭發(fā)較長(zhǎng),洗頭不當(dāng)則會(huì)引起頭痛、著涼等問(wèn)題,所以養(yǎng)生家不建議多洗頭。而現(xiàn)代不同,生活環(huán)境大大改善,洗頭發(fā)已經(jīng)變得非常方便,大大減少了因洗頭而引起的著涼或頭痛機(jī)會(huì),所以應(yīng)保持頭發(fā)的清潔。
其實(shí),洗頭不僅是保持頭部的清潔,而且具有一定的養(yǎng)生功用。在洗發(fā)過(guò)程中,手指輕輕在頭皮上劃過(guò),對(duì)頭皮有很好的按摩作用,間接促進(jìn)了血液循環(huán),消除了疲勞。
中醫(yī)認(rèn)為“腎藏精,其華在發(fā)”,頭發(fā)的健康、光澤是腎氣是否充盈的標(biāo)準(zhǔn)。一般說(shuō)來(lái),一頭滋潤(rùn)的黑發(fā),往往是身體健康的標(biāo)志。