對策:每月定期去醫(yī)院做常規(guī)檢查,如果發(fā)現(xiàn)視力有明顯下降,就該要求醫(yī)生為你做一個尿糖指標(biāo)檢查。如果以前的眼鏡不合適了,千萬別湊合著用,也不要隨便扔,暫時先配一幅舒適的“孕婦眼鏡”,也是一個特別的紀(jì)念。
2、孕婦眼角膜水腫
孕婦因黃體素分泌量增加及電解質(zhì)的不平衡,容易引起角膜及晶狀體內(nèi)水分增加,形成角膜輕度水腫,其眼角膜的厚度平均可增加約3%,而且越到懷孕末期越明顯。由于角膜水腫,敏感度將有所降低,常減弱角膜反射及其眼球保護(hù)的功能。
對策:一般不需要特殊處理,在產(chǎn)后6-8周便會自動恢復(fù)正常。
3、孕婦眼壓異常
眼壓異在懷孕后期,因孕婦頭部靜脈壓降低,導(dǎo)致眼壓降低,多數(shù)孕婦可在產(chǎn)后兩個月恢復(fù)孕前眼壓。少數(shù)孕婦還會產(chǎn)生輕度眼皮下垂或眼皮色素加深,產(chǎn)后也可改善。但是有些婦女在孕前可能已患有某些疾病,如視網(wǎng)膜病等眼病。
對策:懷孕后可能會使得原有眼病癥狀加重,也多屬暫時現(xiàn)象。
孕婦如何護(hù)眼
首先,孕婦懷孕后好別戴隱形眼鏡,同時,要避免長時間盯著電腦屏幕,以免影響眨眼的頻率,導(dǎo)致眼睛缺水發(fā)干。
孕婦應(yīng)注意孕期的衛(wèi)生保健,合理營養(yǎng),多攝入對眼睛有益的維生素A、C等營養(yǎng)素。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量使用眼藥水濕潤角膜,消除眼疲勞。懷孕時不能用氯霉素眼藥水,如有炎癥可以用紅霉素、潔霉素眼藥水,但好先征求產(chǎn)科醫(yī)生意見。眼藥水的吸收是經(jīng)由鼻淚管流到鼻腔,透過粘膜的吸收進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)。如果孕媽媽擔(dān)心使用眼藥水對胎兒會有影響,在點眼藥水的時候可靠近眼睛內(nèi)側(cè)的淚點,這樣能減少藥物的吸收。
若天氣干燥,眼表水分蒸發(fā)快,要注意補充水分,多吃豆制品、魚、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等,有助于保護(hù)眼睛。注意用眼衛(wèi)生。無論是看書還是用電腦,專注時間都不宜過長,要有意識地多眨眼,每隔30至40分鐘就休息5~15分鐘,眺望遠(yuǎn)處,讓眼睛充分放松。
孕婦也可以通過避免接觸刺激眼睛的環(huán)境因素來減輕不適,如在大風(fēng)的時候外出可以戴上太陽鏡。還如果懷孕前就有眼部問題,還應(yīng)去眼科醫(yī)生和驗光師那里尋求專業(yè)的指導(dǎo)和幫助。