有的人由于工作需要,例如售貨員,每天站立的時間較長,工作過于疲勞,常常會出現(xiàn)腳底板疼痛的癥狀,那么腳底板疼痛究竟是怎么回事呢?我們又該采取怎樣的措施來減輕疼痛呢?下面就讓小編帶著大家一起來看看吧!
一、腳底板疼痛常見癥狀
(1)行走時感覺著地的前足底部有閃電樣疼痛;
(2)不活動、不行走時疼痛立即減輕或消失;
(3)用手在足的兩側(cè)擠壓前足可引起疼痛。
二、腳底板疼的原因
(1)骨刺
足跟痛,是由于骨足底面所附著的肌肉、韌帶隨力量不均衡,使骨膜受到牽拉而引起的骨科疾病,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱“跟骨骨膜炎”,又稱“跟骨骨刺”。
(2)神經(jīng)
神經(jīng)進入掌部管道,由于受到壓迫,就產(chǎn)生癥狀。管道之所以會變得狹窄,引起神經(jīng)壓迫癥狀,常常是與外傷、骨關(guān)節(jié)炎、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。尤其是在關(guān)節(jié)沒活動的情況下,如經(jīng)歷過睡眠或沒活動一些時候,壓迫的現(xiàn)象增加。
(3)發(fā)炎
多數(shù)腳后跟疼痛,是由韌帶發(fā)炎引起的。
(4)鞋子
鞋子是引起后跟疼痛的重要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重,這就要求鞋子充分地支持足弓,使腳掌受力均勻,使韌帶得到適當?shù)姆潘?。但是,有的制造商為降低成本,在鞋子的?nèi)部結(jié)構(gòu)上偷工減料,導(dǎo)致鞋內(nèi)的構(gòu)造不能有效地支撐足弓,力量集中于腳掌的某一部分,這樣會加大韌帶的壓力,使韌帶更容易發(fā)炎。常穿尖頭鞋、足部和跖骨頭被外力擠壓或刺激,而發(fā)生的間質(zhì)性神經(jīng)炎或神經(jīng)瘤,是造成前足底板疼痛的常見的原因;
(5)體重
身體發(fā)胖,體重突然增加,后跟疼痛是有一定關(guān)系。一般說,胖的人更容易患后跟疼痛?;蜷L途行走、久病之后發(fā)生;
(6)損傷
足部骨間肌虛弱,跖骨頭橫韌帶,因長期過度牽伸而造成慢性損傷,也會引起足底板痛;
(7)畸形
足骨發(fā)育畸形,跖骨向內(nèi)側(cè)偏斜,不能有效地負載體重,隨之由第二和第三跖骨取代,從而損傷了跖骨頭橫韌帶,同樣也可以引起前足底板痛。
三、有否有醫(yī)治糾正的妙法
(1)骨刺
多數(shù)與骨刺有關(guān),拍跟骨片確診,西醫(yī)用局療封閉,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物即可;
(2)懸空