我們每天都需要清潔自己一保持自身的干凈清潔，臥室我們每天也都會注意打掃衛(wèi)生以保持干凈，那么我們每天清潔身體真的洗干凈了嗎?真的更健康了嗎?其實不是的，趕緊去看一下吧，身體中臟的五個地方，你想都想不到，趕緊跟隨三九養(yǎng)生堂看一下吧!
洗澡的時候我們都會認(rèn)真的清洗，但是在我們的身體上存在5個細(xì)菌多的地方，這些你有注意到嗎?如果不注意衛(wèi)生，壞細(xì)菌便會招惹事端。給身體來個大清掃吧，把有害健康的“壞房客”趕走，給身體一個明亮通透的環(huán)境。
你知道人體哪兒臟嗎?五個角落簡直是細(xì)菌的集中營，趕緊打掃一下吧，否則哪有不生病的。
口腔
牙線清潔有效
口腔潮濕溫潤，含有豐富的食物殘渣，具備了微生物生長的良好條件?？谇恢忻科椒嚼迕拙陀谐^一億個微生物。如果疏于清潔，壞細(xì)菌就會壯大，寄生在牙齒之間和舌頭上，在分解食物殘渣和唾液的同時，產(chǎn)生難聞的硫化合物，引發(fā)各種口腔疾病。
專家建議：保持口腔清潔。早晚刷牙，不少于三分鐘。刷牙前用牙線清理一下牙齒間隙，舌苔也別忘清潔，殘留在舌頭上的細(xì)菌也會破壞口腔健康。
鼻腔
一個一個擤鼻孔
鼻腔是人體唯一不閉合的器官。有研究顯示，鼻腔一天24小時呼吸空氣達(dá)15000升之多，空氣中大量的粉塵和細(xì)菌、病毒等都附著在鼻腔黏膜表面，導(dǎo)致鼻腔內(nèi)細(xì)菌群有10000多種。當(dāng)鼻腔長期干燥、過度污濁時，就可能影響人體健康。
專家建議：空氣污染嚴(yán)重時，戴口罩出行;鼻屎不要用手摳，可以用水軟化之后擤出來;清理鼻涕，應(yīng)該按住一個鼻孔擤另一個，交替進(jìn)行。
