黑眼圈相信大家肯定都不陌生吧，幾乎我們每一個人都會遇到這樣的問題，出現(xiàn)黑眼圈說明的你的健康出現(xiàn)餓了問題，大大的熊貓眼掛在臉上真的很難看，那么如何去除自己的黑眼圈呢?去除黑眼圈吃什么好呢?小伙伴們別著急，今天小編教大家?guī)讉€黑眼圈的急救法，幫助你緩解這個癥狀。
引起黑眼圈的原因有很多，一般是因為經(jīng)常熬夜造成的，還有就是因為情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，導(dǎo)致靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚供氧不足及代謝廢物積累過多，形成滯流以及造成眼部色素沉著。所以，要改善黑眼圈的第一步是，改善作息習(xí)慣哦，同時睡前切忌要卸妝干凈。
其次，也要改善飲食，簡單的是同時服用維他命A和維他命B群，可以護(hù)眼，淡化色素沉淀。很多食物都富含維他命A和B群，喜歡烹飪的話還可以自己煮點(diǎn)胡蘿卜、芹菜、萵筍、當(dāng)歸、紅棗、枸杞、豬肝等適合養(yǎng)肝護(hù)腎調(diào)理內(nèi)分泌，可以活血，都對黑眼圈有改善作用。
當(dāng)然，今天不會說讓大家喝好睡好就結(jié)束這篇文章的，所以后面接下來說一些平時個人護(hù)理中如何改善黑眼圈?請認(rèn)真聽講哦。
大家都有這樣一個情況，那就是一早起來之后發(fā)現(xiàn)自己有黑眼圈了，但是家里沒有專門針對黑眼圈的護(hù)膚品，怎么辦?!小伙伴們遇到這樣的情況肯定會很著急吧?
教大家一個小訣竅，你可以用毛巾浸泡熱水?dāng)Q干后敷在眼睛上3-5分鐘，水溫不宜再燙。
或者也可以用毛巾或勺子浸泡冰水后敷在眼睛上3-5分鐘。此方法是利用改變皮膚的溫度來促進(jìn)皮下微細(xì)血管運(yùn)動，增強(qiáng)血液循環(huán)。還有傳說中的冰火九重天!熱敷和冰敷循環(huán)交替來刺激血管收縮效果更好。
如果你家里有永久花純露的話，恭喜你，可以平時濕敷永久花來改善黑眼圈。喜歡熬夜但又不想第二天頂著熊貓眼出門的同學(xué)，可以在睡覺之前用化妝棉浸濕永久花純露，敷在眼周10-15分鐘，每周2-3次。
也可閉眼后用小噴瓶輕噴眼部，然后用手指輕輕拍打眼瞼部位，加快純露吸收。意大利永久花具有活血成分，可以幫助眼周血管疏通，防止堵塞形成黑眼圈。它的學(xué)名叫做蠟菊，也可以使用含有這個成分的眼部護(hù)理品，平時小伙伴們買東西的時候也可以看下成分表哦。
